Книга Як позбавитися від провини. Психотерапія негативних емоцій

Name: Книга Як позбавитися від провини. Психотерапія негативних емоцій
Brand: Книга&GO™
SKU: LU923553
Price: 89 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Артикул: LU923553

Виберіть мову книги:

Мова: Українська

Російська

Автор: Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья

В наявності

98 грн

89 грн - 10%

Ця книга - ефективне практичне покрокове керівництво по позбавленню від тривалої і інтенсивної емоції провини, що породжує численні невротичні проблеми. Теоретичним фундаментом цієї роботи є принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, що спирається на доказову медицину. Книга адресована психологам, психіатрам, психотерапевтам і усім, хто хоче здолати невротичні емоції і розвинути стрессоустойчивость.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.

ФІО Автора: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Мова: Українська
Вік: 12

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2023-04-28

Надзвичайно корисна книга для тих, хто прагне позбутися від почуття провини!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує чітке, структуроване керівництво, яке допомагає зрозуміти природу провини та її вплив на наше життя. Автор майстерно поєднує теоретичні основи когнітивно-поведінкової терапії з практичними вправами, що робить процес роботи над собою зрозумілим і доступним. Я особисто знайшов багато корисних технік, які допомогли мені справитися з негативними емоціями та розвинути стійкість до стресу. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, це не заважає сприйняттю основної ідеї. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я та навчитися жити без тягаря провини!