Книга Як позбавитися від сорому. Психотерапія негативних емоцій

Книга Як позбавитися від сорому. Психотерапія негативних емоцій

Name: Книга Як позбавитися від сорому. Психотерапія негативних емоцій
Brand: Книга&GO™
SKU: LU002540
Price: 115 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Артикул: LU002540

Виберіть мову книги:

Українська

Російська

Автор: Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья

В наявності

127 грн

115 грн - 10%

Ця книга - ефективне практичне покрокове керівництво по позбавленню від тривалої і інтенсивної емоції сорому, що породжує численні невротичні проблеми. Теоретичним фундаментом цієї роботи є принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, що спирається на доказову медицину. Книга адресована психологам, психіатрам, психотерапевтам і усім, хто хоче здолати невротичні емоції і розвинути стрессоустойчивость.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.

ФІО Автора: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Мова: Українська
Вік: 12

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2023-12-10

Неймовірно корисна книга для тих, хто прагне позбутися негативних емоцій!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує чітке і зрозуміле покрокове керівництво, яке допомагає усвідомити і подолати сором, що часто стає причиною багатьох невротичних проблем. Автор майстерно поєднує теоретичні основи когнітивно-поведінкової психотерапії з практичними вправами, що робить процес роботи над собою доступним і ефективним. Я особисто знайшов багато корисних технік, які можна легко впровадити в повсякденне життя. Хоча я помітив деякі недоліки в перекладі, це не зменшує цінності змісту книги. Рекомендую цю працю всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я і навчитися справлятися зі стресом і негативними емоціями!

Оцінка:

Игорь П.
2023-11-16

Как избавиться от стыда

Эта книга стала для меня настоящим открытием. Автор подробно и доступно объясняет, как стыд влияет на нашу жизнь и как с ним справляться. Применение принципов когнитивно-поведенческой терапии делает материал особенно ценным, так как он основан на научных исследованиях и практическом опыте. Я нашел множество полезных упражнений и техник, которые можно применять в повседневной жизни. Однако, стоит отметить, что некоторые моменты могут показаться сложными для восприятия, особенно если у читателя нет опыта в психотерапии. В целом, книга очень полезна как для профессионалов, так и для обычных людей, стремящихся к личностному росту. Рекомендую всем, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими.