Книга 15 кроків до щасливого життя без социофобии. Як перестати тривожитися до, в час і після спілкування

Name: Книга 15 кроків до щасливого життя без социофобии. Як перестати тривожитися до, в час і після спілкування
Brand: Книга&GO™
SKU: LU229712
Price: 159 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Артикул: LU229712

Виберіть мову книги:

Мова: Українська

Російська

Автор: Федоренко Павло Олексійович , Гойдай Ілля Сергійович

В наявності

176 грн

159 грн - 10%

Ця книга завершує серію "15 кроків до щасливого життя", що складається з восьми робіт, і є практичним покроковим керівництвом по подоланню соціальних страхів і розвитку навичок упевненого спілкування і поведінки. Основу книги склали принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, визнаною Всесвітньою організацією охорони здоров'я найефективнішої у світі при роботі з різними емоційними розладами. Книга також буде корисна психологам, лікарям-психіатрам і психотерапевтам.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.

ФІО Автора: Федоренко Павло Олексійович, Гойдай Ілля Сергійович
Мова: Українська
Вік: 16

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2023-06-05

Надзвичайно корисна книга для тих, хто прагне подолати соціальні страхи!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує чіткий і структурований підхід до подолання соціофобії, що робить її ідеальним посібником для всіх, хто хоче покращити свої навички спілкування та впевненість у собі. Кожен з 15 кроків логічно побудований і містить практичні вправи, які допомагають поступово справлятися з тривожністю. Я особливо ціную, що книга базується на принципах когнітивно-поведінкової терапії, що надає їй наукову основу. Хоча переклад тексту іноді містить незначні недоліки, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Я рекомендую цю книгу не лише тим, хто страждає від соціальних страхів, але й психологам та психотерапевтам, які шукають корисні інструменти для роботи з клієнтами. Вона дійсно може змінити життя на краще!