
Книга Як перестати тривожитися, боятися і переживати. Твоє майбутнє без социофобии
Це книга для тих, хто втомився шукати способи упоратися з тривожними почуттями і думками, перепробував усі методи позбавлення від фобій, зневірився навчитися не звертати увагу на критику і несхвалення оточення.Прості покрокові алгоритми допоможуть управляти емоціями, не боятися спілкування, дозволять вибудовувати межі і відстоювати власні права.Безперечна користь книги в тому, що ви нарешті зможете насолодитися повноцінним життям без страхів, невпевненості і негативу.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.
Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
- ФІО Автора
- Федоренко Павло Олексійович, Гойдай Ілля Сергійович
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Умный тренинг, меняющий жизнь
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Ще книги цієї тематики
Книга Проект Щастя. Мрії. План. Нове...
116 грн
105 грн
Книга Тлумачення сновидінь. Зигмунд...
44 грн
40 грн
Книга Емоційний шантаж. Сюзан Форуард...
44 грн
40 грн
Книга Людина, яка прийняла дружину за...
44 грн
40 грн
Книга Ігри, в які грають люди....
44 грн
40 грн
Книга Нова позитивна психологія:...
29 грн
27 грн
Книга Навички людей : Як обстоювати...
44 грн
40 грн
Книга Латеральне мислення. Підручник...
44 грн
40 грн
Книга Заздрість і вдячність. Мелані...
29 грн
27 грн
Книга Щастя по хюгге, або Додай у...
124 грн
112 грн
2022-01-04
Ця книга - справжній путівник до внутрішнього спокою!
"Як перестати тривожитися, боятися і переживати" - це не просто ще одна самодопоміжна книга, а справжній інструмент для тих, хто хоче змінити своє життя на краще. Автор пропонує прості, але ефективні покрокові алгоритми, які допомагають управляти емоціями та долати страхи, які заважають жити повноцінно. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені стати більш впевненим у спілкуванні та відстоювати свої права. Хоча текст перекладено з використанням штучного інтелекту, що іноді призводить до незначних помилок, це не зменшує цінності інформації, яку ви отримуєте. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне позбутися тривог і жити без страху!