Книга Як позбавитися від провини. Психотерапія негативних емоцій

Name: Книга Як позбавитися від провини. Психотерапія негативних емоцій
Brand: Книга&GO™
SKU: LR593657
Price: 89 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.3 (3 reviews)

Артикул: LR593657

Виберіть мову книги:

Мова: Російська

Українська

Автор: Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья

В наявності

98 грн

89 грн - 10%

Ця книга - ефективне практичне покрокове керівництво по позбавленню від тривалої і інтенсивної емоції провини, що породжує численні невротичні проблеми. Теоретичним фундаментом цієї роботи є принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, що спирається на доказову медицину. Книга адресована психологам, психіатрам, психотерапевтам і усім, хто хоче здолати невротичні емоції і розвинути стрессоустойчивость.

ФІО Автора: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Мова: Російська
Вік: 12

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Ірина
2024-02-04

Допомогла зрозуміти себе краще

Ця книга - справжнє джерело знань для тих, хто шукає способи позбутися від провини та негативних емоцій. Як людина, яка часто відчуває внутрішній дискомфорт через провину, я вдячна автору за такий детальний та зрозумілий підхід до проблеми. Кожен розділ книги містить цінні поради, які допомагають розібратися в собі, зрозуміти власні емоції та знайти шляхи вирішення проблеми. Я відчуваю, що ця книга допомогла мені краще зрозуміти себе та покращити своє психічне становище. Велике спасибі автору за таку цінну роботу!

Оцінка:

Олег
2022-07-31

Не вражає

Хоча ця книга містить цікаву і корисну інформацію про позбавлення від провини та негативних емоцій, вона не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Деякі поради та вправи здаються занадто загальними, а іноді навіть очевидними. Я сподівався на більше нових підходів та методик, які допомогли б краще зрозуміти та подолати внутрішню провину. Загалом, книга може бути корисною для початківців у психотерапії, але для досвідчених фахівців вона може виявитися занадто простою.

Оцінка:

Олександр
2022-03-07

Як позбавитися від провини - незамінна книга для всіх, хто прагн

Ця книга - справжнє відкриття для мене. Вона не лише допомогла зрозуміти природу внутрішньої провини та негативних емоцій, але й надала конкретні практичні поради та вправи, які допомагають позбутися цих відчуттів. Автор дуже доступно пояснює принципи когнітивно-поведінкової психотерапії і надає інструменти для розвитку стресостійкості. Я впевнений, що ця книга буде корисною не лише фахівцям у галузі психотерапії, але і всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я. Рекомендую з усією відповідальністю!