Книга Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Name: Книга Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
Brand: Книга&GO™
SKU: LU684855
Price: 133 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: LU684855

Язык: Украинский

Автор: Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья

В наличии

147 грн

133 грн - 10%

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Количество страниц: 417
Язык: Украинский
Переплет: Твердый
Возраст: 12

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександра
2024-07-18

Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне покращити своє психічне здоров'я!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує чітке та зрозуміле покрокове керівництво, яке допомагає позбутися негативних емоцій, таких як образа, гнів, сором, провина та тривога. Завдяки принципам когнітивно-поведінкової психотерапії, автор надає практичні інструменти, які легко впровадити в повсякденне життя. Я особисто відчула значне полегшення після застосування деяких технік, описаних у книзі. Хоча переклад не завжди ідеальний, це не заважає зрозуміти основну суть та цінність інформації. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свою стрессостійкість і навчитися управляти своїми емоціями!

Напишите свой отзыв

Книга Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающ...