Книга 15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния

Name: Книга 15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
Brand: Книга&GO™
SKU: LU595488
Price: 190 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Код: LU595488

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья

В наличии

211 грн

190 грн - 10%

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Язык: Украинский
Возраст: 16

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Алексей П.
2023-09-09

Книга 15 шагов к счастливой жизни без депрессии

Эта книга стала для меня настоящим открытием. Я долго искал эффективные методы борьбы с депрессией, и, наконец, нашел их в этом практическом руководстве. Автор доступно объясняет принципы когнитивно-поведенческой терапии, что делает материал понятным даже для тех, кто не знаком с психологией. Каждый шаг подробно описан и подкреплен примерами, что позволяет легко применять советы на практике. Я особенно ценю, что книга ориентирована не только на тех, кто страдает от депрессии, но и на специалистов, что делает её универсальным инструментом. Однако, стоит отметить, что некоторые советы могут показаться слишком простыми или очевидными, и не все читатели могут найти их полезными. В целом, это полезное и вдохновляющее руководство, которое действительно помогает взглянуть на жизнь с другой стороны.

Оценка:

Олександр
2022-02-19

Надзвичайно корисна книга для тих, хто бореться з депресією

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує чітке та зрозуміле покрокове керівництво, яке допомагає позбутися пригніченості та туги. Автор майстерно інтегрує принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, які дійсно працюють. Я відчув, як змінилося моє сприйняття проблем, і як я почав активніше шукати шляхи до щастя. Кожен з 15 кроків містить практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Хоча я помітив деякі недоліки в перекладі, це не завадило мені отримати від книги величезну користь. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я, а також фахівцям, які працюють з пацієнтами, адже вона може стати чудовим додатком до їхньої практики. Дякую автору за цю важливу роботу!

Напишите свой отзыв

Книга 15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотера...