Read an excerpt

Book How to develop stress resistance. Psychotherapy of negative emotions

Name: Book How to develop stress resistance. Psychotherapy of negative emotions
Brand: Книга&GO™
SKU: LR093486
Price: 133 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.3 (3 reviews)

Reference: LR093486

Select the language of the book:

Language: Russian

Ukrainian

Author: Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья

In stock

147 UAH

133 UAH - 10%

This book is effective practical incremental guidance on releasing from the protracted and intensive emotions of offense, anger, shame, guilt and alarm, originative different neurotic problems. Theoretical foundation of this work are principles of когнитивно-поведенческой psychotherapy leaning against evidential medicine. A book is addressed to the psychologists, psychiatrists, psychotherapists and all, who wants to overcome neurotic emotions and to develop стрессоустойчивость.

Name of the Author: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Language: Russian
Age: 12

Reviews

Write your review

Grade

Ірина
12/22/2023

Важлива книга для психологів та психотерапевтів!

"Як розвинути стресостійкість" - це дійсно цінний ресурс для фахівців у галузі психології та психотерапії. Автор детально розглядає принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, надаючи практичні поради та інструменти для роботи з негативними емоціями. Книга містить численні приклади та вправи, які допомагають розвинути стресостійкість та покращити психічне здоров'я. Цей посібник стане невід'ємною частиною професійного розвитку кожного практикуючого психолога. Рекомендую до ознайомлення!

Grade

Андрій
12/18/2022

Не відповідає очікуванням

Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних інструкцій, як подолати негативні емоції. Принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, які описані в книзі, можуть бути складними для розуміння для тих, хто не має психологічної освіти. Деякі розділи здаються занадто теоретичними, а практичні поради не завжди здаються достатньо конкретними. Хоча книга має свої плюси, вона може не відповідати очікуванням тих, хто шукає прості та зрозумілі підходи до розвитку стресостійкості.

Grade

Олександр
08/30/2022

Як розвинути стресостійкість - незамінна книга для всіх, хто баж

Це дійсно практичне керівництво, яке допоможе вам зрозуміти природу негативних емоцій і навчитися ефективно впоратися з ними. Автор чітко пояснює принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, надаючи конкретні поради та вправи для розвитку стресостійкості. Книга допомагає зрозуміти, як впливати на свої емоції, контролювати їх і знаходити конструктивні виходи зі складних ситуацій. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до самовдосконалення та покращення якості свого життя!

Write your review

Book How to develop stress resistance. Psychotherapy of negative emotions

This book is effective practical incremental guidance on releasing from the protracted and intensive emotions of offense, anger, shame, guilt and alarm, порождающ...