
Книга Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.
Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.
Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
- ФИО Автора
- Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Умный тренинг, меняющий жизнь
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Еще книги этой тематики
Книга Проект Счастье. Мечты. План....
116 грн
105 грн
Книга Толкование сновидений. Зигмунд...
44 грн
40 грн
Книга Эмоциональный шантаж. Сюзан...
44 грн
40 грн
Книга Человек, который принял жену за...
44 грн
40 грн
Книга Игры, в которые играют люди....
44 грн
40 грн
Книга Новая позитивная психология:...
29 грн
27 грн
Книга Навыки людей: Как отстаивать...
44 грн
40 грн
Книга Латеральное мышление. Учебник...
44 грн
40 грн
Книга Зависть и благодарность. Мелани...
29 грн
27 грн
Книга Счастье по хюгге, или Добавь в...
124 грн
112 грн
2022-01-04
Ця книга - справжній путівник до внутрішнього спокою!
"Як перестати тривожитися, боятися і переживати" - це не просто ще одна самодопоміжна книга, а справжній інструмент для тих, хто хоче змінити своє життя на краще. Автор пропонує прості, але ефективні покрокові алгоритми, які допомагають управляти емоціями та долати страхи, які заважають жити повноцінно. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені стати більш впевненим у спілкуванні та відстоювати свої права. Хоча текст перекладено з використанням штучного інтелекту, що іноді призводить до незначних помилок, це не зменшує цінності інформації, яку ви отримуєте. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне позбутися тривог і жити без страху!