Книга Спокій, тільки спокій! Як контролювати нерви, емоції і настрій

Name: Книга Спокій, тільки спокій! Як контролювати нерви, емоції і настрій
Brand: Книга&GO™
SKU: LR093711
Price: 167 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Артикул: LR093711

Мова: Російська

Автор: Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья

В наявності

185 грн

167 грн - 10%

Здають нерви, долає депресія, настрій міняється, роздратування і апатія наростають, тривожні думки не дають нормально спати. Одним словом, все погано настільки, що життя не радує. А тут ще шкідливі звички, зайва вага і страх захворіти чимось невиліковним. Була б чарівна пігулка, щоб випив її - і все стало добре і радісно!Чарівної пігулки не існує, та зате є ця книга, яка допоможе привести в порядок нерви, сформувати навички самоконтролю, позбавитися від страхів і бажання убити усіх, хто "вже дістав". Уважне читання теорії і чесне виконання практичних завдань гарантують спокійне відношення до життя, міцний сон і відмінну фігуру (так-так, зайва вага теж частенько "від нервів").У форматі PDF A4 збережений видавничий макет книги.

ФІО Автора: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Кількість сторінок: 217
Мова: Російська
Обкладинка: М'яка
Вік: 16
Серія: Умный тренинг, меняющий жизнь
Дата виходу: 2020

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2023-03-11

Справжнє джерело мудрості та спокою!

Книга "Спокій, тільки спокій! Як контролювати нерви, емоції і настрій" - це справжнє скарбниця знань та практичних порад для тих, хто шукає способи контролювати свої емоції та покращити якість життя. Автор вдало поєднав теоретичні аспекти з практичними завданнями, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти принципи самоконтролю, а й навчитися їх застосовувати у повсякденному житті. Читання цієї книги допомагає знайти внутрішній спокій, позбавитися від стресу та тривоги, а також покращити фізичне та психічне здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до самовдосконалення та гармонії у своєму житті!

Напишіть свій відгук

Книга Спокій, тільки спокій! Як контролювати нерви, емоції і настрій

Здають нерви, долає депресія, настрій міняється, роздратування і апатія наростають, тривожні думки не дають нормально спати. Одним словом, все погано насто...