Book How to get rid from shame. Psychotherapy of negative emotions
book type

Book How to get rid from shame. Psychotherapy of negative emotions

LU002540

Select the language of the book:

Ukrainian
Russian
Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья
In stock
2  
127 UAH
115 UAH - 10%
This book is effective practical incremental guidance on releasing from the protracted and intensive emotion of shame, originative numerous neurotic problems. Theoretical foundation of this work are principles of когнитивно-поведенческой psychotherapy leaning against evidential medicine. A book is addressed to the psychologists, psychiatrists, psychotherapists and all, who wants to overcome neurotic emotions to develop стрессоустойчивость.

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.
Name of the Author
Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Language
Ukrainian
Age
12

Reviews

Write your review
Grade 


12/10/2023

Неймовірно корисна книга для тих, хто прагне позбутися негативних емоцій!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує чітке і зрозуміле покрокове керівництво, яке допомагає усвідомити і подолати сором, що часто стає причиною багатьох невротичних проблем. Автор майстерно поєднує теоретичні основи когнітивно-поведінкової психотерапії з практичними вправами, що робить процес роботи над собою доступним і ефективним. Я особисто знайшов багато корисних технік, які можна легко впровадити в повсякденне життя. Хоча я помітив деякі недоліки в перекладі, це не зменшує цінності змісту книги. Рекомендую цю працю всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я і навчитися справлятися зі стресом і негативними емоціями!

Grade 


11/16/2023

Как избавиться от стыда

Эта книга стала для меня настоящим открытием. Автор подробно и доступно объясняет, как стыд влияет на нашу жизнь и как с ним справляться. Применение принципов когнитивно-поведенческой терапии делает материал особенно ценным, так как он основан на научных исследованиях и практическом опыте. Я нашел множество полезных упражнений и техник, которые можно применять в повседневной жизни. Однако, стоит отметить, что некоторые моменты могут показаться сложными для восприятия, особенно если у читателя нет опыта в психотерапии. В целом, книга очень полезна как для профессионалов, так и для обычных людей, стремящихся к личностному росту. Рекомендую всем, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими.

Write your review

Book How to get rid from shame. Psychotherapy of negative emotions

This book is effective practical incremental guidance on releasing from the protracted and intensive emotion of shame, originative numerous neurotically...

Write your review

More books by this author

More books on this topic