Книга Страх близькості: Як перестати захищатися та почати любити

Прослухати уривок

Книга Страх близькості: Як перестати захищатися та почати любити

Name: Книга Страх близькості: Як перестати захищатися та почати любити
Brand: Книга&GO™
SKU: LR578856
Price: 216 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.4 (7 reviews)

Артикул: LR578856

Мова: Російська

Автор: Санд Илсе

В наявності

240 грн

216 грн - 10%

Людська психіка влаштована милосердно: ми забуваємо занадто неприємні і хворобливі ситуації і емоції, щоб жити нормально. Проте нормально - не означає щасливо. За високою огорожею складно побачити красу світу і важко зав'язати знайомство з новими людьми.

Датський психотерапевт Илсе Санд на прикладах з життя пояснює, як різні варіанти психологічного захисту не допомагають, а, навпроти, заважають нам жити повним життям і як можна від них позбавитися. Прочитавши цю книгу, ви зрозумієте, як те, що вам говорили в дитинстві і юності, може впливати на ваші сьогоднішні вчинки і рішення. Можливо, ви усвідомите приховані причини своїх переживань і нарешті дозволите вашим рідним і близьким стати по-справжньому рідними і близькими вам людьми.

Ця книга, звичайно ж, не замінить вам психолога, але вона допоможе зробити крок назустріч людям і власному щастю.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.

Запитання та відповіді

Про що книга Страх близькості: Як перестати захищатися та почати любити коротко?

Книга 'Страх близькості' Ілсе Санд досліджує психологічні бар'єри, які заважають людям формувати значущі зв'язки. Вона підкреслює, як минулі переживання формують сучасну поведінку, і важливість подолання захисних механізмів для прийняття любові та близькості. Через реальні приклади автор допомагає читачам зрозуміти свої емоційні труднощі та закликає їх відкриватися для стосунків.

Яка головна ідея книги Страх близькості: Як перестати захищатися та почати любити?

Головна ідея 'Страху близькості' полягає в тому, щоб показати, як психологічні захисти заважають особистому щастю та стосункам. Ілсе Санд пояснює, що, усвідомлюючи та вирішуючи ці захисти, люди можуть сприяти глибшим зв'язкам з іншими. Книга слугує посібником для розуміння впливу дитячих переживань на дорослі стосунки, заохочуючи читачів приймати вразливість і любов.

Кому обов’язково варто прочитати книгу Страх близькості: Як перестати захищатися та почати любити?

Ця книга ідеально підходить для тих, хто стикається з проблемами близькості або захисною поведінкою у стосунках. Вона особливо корисна для людей, які прагнуть зрозуміти свої емоційні бар'єри та покращити зв'язки з іншими. Також ті, хто цікавиться особистісним розвитком і психологією, знайдуть цінні ідеї, які можуть призвести до більш задовільних стосунків.

На які книги схожа книга Страх близькості: Як перестати захищатися та почати любити?

Схожими книгами є 'Приклеєні' Амір Левін, що досліджує стилі прив'язаності у стосунках, та 'Подарунки недосконалості' Брене Браун, що зосереджується на вразливості та прийнятті себе. Інша важлива книга - 'Тримай мене міцно' доктора Сью Джонсон, яка пропонує уявлення про побудову емоційних зв'язків. Ці твори доповнюють теми близькості та емоційного зростання, що містяться в книзі Санд.

ФІО Автора: Санд Илсе
Мова: Російська
Вік: 12
ISBN: 978-91-7791-592-8
Дата виходу: 2013

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2024-01-21

Страх близькості - неймовірно потужна книга, яка змінить ваш пог

Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто прагне краще зрозуміти себе та свої стосунки з іншими людьми. Автор, за допомогою життєвих прикладів та психологічних аспектів, розкриває перед нами важливі механізми психологічного захисту, які можуть заважати нам бути щасливими та відкритими. Читаючи цю книгу, я зрозумів, наскільки важливо вміти відкрити своє серце та дозволити собі бути вразливим. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвиватися та покращити якість свого життя!

Оцінка:

Екатерина
2023-12-17

Путь к открытости и любви

Книга "Страх близости" Илсе Санд стала для меня настоящим открытием. Автор, используя примеры из реальной жизни, наглядно демонстрирует, как психологические защиты, которые мы выстраиваем на протяжении жизни, мешают нам строить близкие отношения. Я была поражена, насколько глубоко детские травмы могут влиять на наше поведение во взрослой жизни. Санд делится практическими советами, которые действительно помогают осознать свои страхи и начать работать над собой. Чтение книги стало для меня своего рода терапией: я начала лучше понимать свои реакции на определенные ситуации и людей. Особенно запомнились главы о том, как важно открываться и доверять другим. Эта книга стала для меня не просто чтением, а настоящим путеводителем к более счастливой жизни.

Оцінка:

Александр
2023-08-27

Не для всех

Книга Илсе Санд "Страх близости" оставила у меня смешанные чувства. С одной стороны, я ценю попытку автора объяснить, как психологические защиты могут мешать нам в отношениях, и согласен с тем, что многие из нас не осознают, как их детские переживания влияют на взрослую жизнь. Однако, на мой взгляд, некоторые идеи были изложены слишком поверхностно. Я ожидал более глубокого анализа и практических рекомендаций, которые могли бы помочь в конкретных ситуациях. Кроме того, стиль написания местами показался мне слишком академичным, что затрудняло восприятие. Возможно, книга будет полезна тем, кто только начинает свой путь к самопознанию, но для более опытных читателей она может показаться недостаточно глубокой.

Оцінка:

Анна
2023-07-12

Шаг к пониманию себя

"Страх близости" — это книга, которая действительно заставляет задуматься о своих внутренних барьерах и страхах. Илсе Санд удачно сочетает теорию с практическими примерами, что делает материал доступным и понятным. Я нашла множество моментов, с которыми могу себя ассоциировать, и это дало мне возможность взглянуть на свои отношения с новой стороны. Особенно меня впечатлили главы о том, как важно открываться и делиться своими чувствами с близкими. Автор подчеркивает, что страх близости — это не просто личная проблема, а общечеловеческое явление, и это создает ощущение единства с другими читателями. Книга вдохновила меня на изменения в своей жизни, и я чувствую, что теперь готова работать над своими страхами. Рекомендую всем, кто ищет пути к более глубоким и искренним отношениям.

Оцінка:

Нікіта
2022-06-27

Не відповідає очікуванням

Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів, але зустрів більше теоретичних викладів та загальних роздумів. Хоча автор намагається розкрити важливі аспекти психологічного захисту, але деякі розділи здаються занадто абстрактними та віддаленими від реального життя. Якщо ви шукаєте конкретні поради та інструменти для розвитку, ця книга може вас розчарувати. Але для тих, хто цікавиться психологією та внутрішнім світом, вона може бути цікавим джерелом роздумів.

Оцінка:

Андрій
2022-04-27

Вражаюча книга, яка змінить ваше сприйняття себе та інших!

Страх близькості - це книга, яка дійсно заслуговує на увагу кожного, хто прагне краще зрозуміти себе та свої стосунки з оточуючими. Автор здійснює глибокий розкопки в психологічних аспектах захисту, розкриваючи їх вплив на наше життя та взаємини. Читаючи цю книгу, я зрозумів, наскільки важливо бути відкритим та вразливим, щоб досягти справжнього щастя. Рекомендую цю книгу як інструмент для особистісного розвитку та покращення якості життя!

Оцінка:

Юлія
2022-01-25

Дивовижна книга, яка допоможе зрозуміти себе та свої стосунки з

Страх близькості - це не просто книга, це справжній путівник до внутрішнього світу, який допомагає розібратися в собі, своїх емоціях та стосунках з іншими. Автор просто, зрозуміло і дуже дотепно пояснює, які механізми захисту можуть перешкоджати нам бути щасливими та відкритими. Читаючи цю книгу, я зрозуміла багато речей про себе та свої взаємини з іншими людьми. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвиватися та покращити якість свого життя!

Напишіть свій відгук

Книга Страх близькості: Як перестати захищатися та почати любити

Людська психіка влаштована милосердно: ми забуваємо занадто неприємні і хворобливі ситуації і емоції, щоб жити нормально. Проте нормально - не означає ...