Книга Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить

Прослушать отрывок

Книга Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить

Name: Книга Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
Brand: Книга&GO™
SKU: LR578856
Price: 216 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.4 (7 reviews)

Код: LR578856

Язык: Русский

Автор: Санд Илсе

В наличии

240 грн

216 грн - 10%

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми.

Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми.

Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.

Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.

Вопросы и ответы

О чем книга Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить кратко?

Книга 'Страх близости' Ильсе Санд исследует психологические барьеры, мешающие людям формировать значимые связи. Она подчеркивает, как прошлые переживания формируют современное поведение, и важность преодоления защитных механизмов для принятия любви и близости. Через реальные примеры автор помогает читателям понять свои эмоциональные трудности и призывает их открываться для отношений.

Какая главная идея книги Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить?

Главная идея 'Страха близости' заключается в том, чтобы показать, как психологические защиты мешают личному счастью и отношениям. Ильсе Санд объясняет, что, осознавая и преодолевая эти защиты, люди могут способствовать более глубоким связям с другими. Книга служит руководством для понимания влияния детских переживаний на взрослые отношения, побуждая читателей принимать уязвимость и любовь.

Кому обязательно стоит прочитать книгу Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить?

Эта книга идеально подходит для тех, кто сталкивается с проблемами близости или защитным поведением в отношениях. Она особенно полезна для людей, стремящихся понять свои эмоциональные барьеры и улучшить связи с другими. Также те, кто интересуется личностным развитием и психологией, найдут ценные идеи, которые могут привести к более удовлетворительным отношениям.

На какие книги похожа книга Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить?

Схожими книгами являются 'Привязанность' Амир Левин, исследующая стили привязанности в отношениях, и 'Подарки несовершенства' Брене Браун, сосредоточенная на уязвимости и самопринятии. Еще одна важная книга - 'Держи меня крепко' доктора Сью Джонсон, предлагающая идеи о построении эмоциональных связей. Эти произведения дополняют темы близости и эмоционального роста, содержащиеся в книге Санд.

ФИО Автора: Санд Илсе
Язык: Русский
Возраст: 12
ISBN: 978-91-7791-592-8
Дата выхода: 2013

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2024-01-21

Страх близькості - неймовірно потужна книга, яка змінить ваш пог

Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто прагне краще зрозуміти себе та свої стосунки з іншими людьми. Автор, за допомогою життєвих прикладів та психологічних аспектів, розкриває перед нами важливі механізми психологічного захисту, які можуть заважати нам бути щасливими та відкритими. Читаючи цю книгу, я зрозумів, наскільки важливо вміти відкрити своє серце та дозволити собі бути вразливим. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвиватися та покращити якість свого життя!

Оценка:

Екатерина
2023-12-17

Путь к открытости и любви

Книга "Страх близости" Илсе Санд стала для меня настоящим открытием. Автор, используя примеры из реальной жизни, наглядно демонстрирует, как психологические защиты, которые мы выстраиваем на протяжении жизни, мешают нам строить близкие отношения. Я была поражена, насколько глубоко детские травмы могут влиять на наше поведение во взрослой жизни. Санд делится практическими советами, которые действительно помогают осознать свои страхи и начать работать над собой. Чтение книги стало для меня своего рода терапией: я начала лучше понимать свои реакции на определенные ситуации и людей. Особенно запомнились главы о том, как важно открываться и доверять другим. Эта книга стала для меня не просто чтением, а настоящим путеводителем к более счастливой жизни.

Оценка:

Александр
2023-08-27

Не для всех

Книга Илсе Санд "Страх близости" оставила у меня смешанные чувства. С одной стороны, я ценю попытку автора объяснить, как психологические защиты могут мешать нам в отношениях, и согласен с тем, что многие из нас не осознают, как их детские переживания влияют на взрослую жизнь. Однако, на мой взгляд, некоторые идеи были изложены слишком поверхностно. Я ожидал более глубокого анализа и практических рекомендаций, которые могли бы помочь в конкретных ситуациях. Кроме того, стиль написания местами показался мне слишком академичным, что затрудняло восприятие. Возможно, книга будет полезна тем, кто только начинает свой путь к самопознанию, но для более опытных читателей она может показаться недостаточно глубокой.

Оценка:

Анна
2023-07-12

Шаг к пониманию себя

"Страх близости" — это книга, которая действительно заставляет задуматься о своих внутренних барьерах и страхах. Илсе Санд удачно сочетает теорию с практическими примерами, что делает материал доступным и понятным. Я нашла множество моментов, с которыми могу себя ассоциировать, и это дало мне возможность взглянуть на свои отношения с новой стороны. Особенно меня впечатлили главы о том, как важно открываться и делиться своими чувствами с близкими. Автор подчеркивает, что страх близости — это не просто личная проблема, а общечеловеческое явление, и это создает ощущение единства с другими читателями. Книга вдохновила меня на изменения в своей жизни, и я чувствую, что теперь готова работать над своими страхами. Рекомендую всем, кто ищет пути к более глубоким и искренним отношениям.

Оценка:

Нікіта
2022-06-27

Не відповідає очікуванням

Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів, але зустрів більше теоретичних викладів та загальних роздумів. Хоча автор намагається розкрити важливі аспекти психологічного захисту, але деякі розділи здаються занадто абстрактними та віддаленими від реального життя. Якщо ви шукаєте конкретні поради та інструменти для розвитку, ця книга може вас розчарувати. Але для тих, хто цікавиться психологією та внутрішнім світом, вона може бути цікавим джерелом роздумів.

Оценка:

Андрій
2022-04-27

Вражаюча книга, яка змінить ваше сприйняття себе та інших!

Страх близькості - це книга, яка дійсно заслуговує на увагу кожного, хто прагне краще зрозуміти себе та свої стосунки з оточуючими. Автор здійснює глибокий розкопки в психологічних аспектах захисту, розкриваючи їх вплив на наше життя та взаємини. Читаючи цю книгу, я зрозумів, наскільки важливо бути відкритим та вразливим, щоб досягти справжнього щастя. Рекомендую цю книгу як інструмент для особистісного розвитку та покращення якості життя!

Оценка:

Юлія
2022-01-25

Дивовижна книга, яка допоможе зрозуміти себе та свої стосунки з

Страх близькості - це не просто книга, це справжній путівник до внутрішнього світу, який допомагає розібратися в собі, своїх емоціях та стосунках з іншими. Автор просто, зрозуміло і дуже дотепно пояснює, які механізми захисту можуть перешкоджати нам бути щасливими та відкритими. Читаючи цю книгу, я зрозуміла багато речей про себе та свої взаємини з іншими людьми. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвиватися та покращити якість свого життя!

Напишите свой отзыв

Книга Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит ...