Книга Мозок проти схуднення. Чому ти не можеш розлучитися із зайвими кілограмами?

Name: Книга Мозок проти схуднення. Чому ти не можеш розлучитися із зайвими кілограмами?
Brand: Книга&GO™
SKU: LR045823
Price: 119 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)

Артикул: LR045823

Мова: Російська

Автор: Обложко Сергій Михайлович

В наявності

132 грн

119 грн - 10%

Сергій Обложко, дієтолог, фахівець зі зниження ваги, розповість про перешкоди, які таяться на шляху до стрункості. Що обманює наш мозок і стає причиною "зривів" і набору зайвих кілограмів, незважаючи на дієтичні хитрощі? У боротьбі з психологічними ворогами схуднення ви побачите, як щоки йдуть, очі стають виразно. Одяг бовтається, штани доводиться притримувати на ходу.Сергій Обложко навчить, як хакати мозок і повірити у власну нещадну красу! Тільки розправившись з психологічними ворогами схуднення, можливо набути стрункості.Це не просто книга про зниження ваги. Ця довіра і підтримка. Турбота і дисципліна. Разом з Сергієм Обложко ви смієтеся і разом йдете уранці на ваги з надією. Вчіться справлятися з тягою і домовлятися з собою. Ця книга заряджена енергією стрункості!У форматі PDF A4 збережений видавничий дизайн.

ФІО Автора: Обложко Сергій Михайлович
Кількість сторінок: 443
Мова: Російська
Обкладинка: Тверда
Вік: 16
Серія: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
Дата виходу: 2020

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександра
2022-06-22

Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто мріє про ідеальну фі

"Мозок проти схуднення" - це не просто посібник з дієтології, це справжня підтримка та натхнення на шляху до стрункості. Автор, Сергій Обложко, розкриває перед читачем таємниці того, що заважає нам схуднути, навіть дотримуючись дієт та вправ. Він допомагає розібратися з психологічними бар'єрами, які стоять на шляху до бажаної фігури, та навчає, як "обманути" мозок і змусити його підтримувати нас у боротьбі з зайвою вагою. Ця книга - це не лише інформація, але й емоції, турбота та підтримка, які допомагають відчувати себе не лише стрункими, але й впевненими у собі. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає джерело мотивації та підтримки на шляху до здорової фігури!

Оцінка:

Ігор
2022-03-26

Не відповідає очікуванням

Чесно кажучи, ця книга не відповідала моїм очікуванням. Хоча автор обіцяв розкрити таємниці "обману" мозку для досягнення стрункості, але в цілому зміст книги виявився досить стандартним та загальним. Багато інформації можна було знайти вже в інших джерелах, а підходи до психологічних аспектів схуднення здалися мені дещо поверхневими. Я сподівався на більше глибини та новаторства. Хоча книга може бути корисною для початківців у цій тематиці, мене вона не вразила своєю унікальністю.