Книга Как справиться с компьютерной зависимостью

Name: Книга Как справиться с компьютерной зависимостью
Brand: Книга&GO™
SKU: LR200701
Price: 63 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: LR200701

Язык: Русский

Автор: Коллектив авторов

В наличии

69 грн

63 грн - 10%

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.

ФИО Автора: Коллектив авторов
Количество страниц: 162
Язык: Русский
Переплет: Мягкий
Дата выхода: 2008

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2023-05-07

Надзвичайно корисна книга для сучасного людини!

У сучасному світі, де комп'ютери стали не просто інструментом, але складовою частиною нашого повсякдення, важливо розуміти наслідки цього постійного контакту з технікою. "Як впоратися з комп'ютерною залежністю" - це книга, яка допоможе виявити ознаки цієї проблеми, зрозуміти її причини та навчити, як впоратися з нею. Автор детально розглядає фізичні та психологічні аспекти комп'ютерної залежності, надаючи новітні психологічні методики та вправи для подолання цієї проблеми. Читаючи цю книгу, я отримав не лише уявлення про небезпеку перебування за комп'ютером, а й практичні поради, як знайти баланс у використанні техніки. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зберегти своє фізичне та психічне здоров'я в умовах сучасного інформаційного суспільства!

Напишите свой отзыв

Книга Как справиться с компьютерной зависимостью

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только в...