Read an excerpt

Book How to manage with computer dependence

Name: Book How to manage with computer dependence
Brand: Книга&GO™
SKU: LR200701
Price: 63 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Reference: LR200701

Language: Russian

Author: Collective of authors

In stock

69 UAH

63 UAH - 10%

A computer entered our life so firmly, that the large half of humanity can not present the existence without him. We conduct after him not only all business but also free hours. However everybody knows that a twenty-four-hour stay after a monitor carries the real threat to both physical (diseases of backbone, cardiovascular system and т. of д.) and psychical health (forming of psychical dependence from the Internet and computer games). By means of this book you will be able to educe for itself and near signs of computer dependence, to understand reasons and mechanisms of her origin and manage with her by means of the newest psychological methodologies and exercises.

Name of the Author: Collective of authors
Number of pages: 162
Language: Russian
Cover: Soft
Release date: 2008

Reviews

Write your review

Grade

Олександр
05/07/2023

Надзвичайно корисна книга для сучасного людини!

У сучасному світі, де комп'ютери стали не просто інструментом, але складовою частиною нашого повсякдення, важливо розуміти наслідки цього постійного контакту з технікою. "Як впоратися з комп'ютерною залежністю" - це книга, яка допоможе виявити ознаки цієї проблеми, зрозуміти її причини та навчити, як впоратися з нею. Автор детально розглядає фізичні та психологічні аспекти комп'ютерної залежності, надаючи новітні психологічні методики та вправи для подолання цієї проблеми. Читаючи цю книгу, я отримав не лише уявлення про небезпеку перебування за комп'ютером, а й практичні поради, як знайти баланс у використанні техніки. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зберегти своє фізичне та психічне здоров'я в умовах сучасного інформаційного суспільства!