Книга Как справиться с компьютерной зависимостью

Name: Книга Как справиться с компьютерной зависимостью
Brand: Книга&GO™
SKU: LU878786
Price: 89 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

Код: LU878786

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Коллектив авторов

В наличии

98 грн

89 грн - 10%

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Коллектив авторов
Язык: Украинский
Дата выхода: 2008

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Алексей П.
2024-10-24

Комплексный подход к проблеме

Книга "Как справиться с компьютерной зависимостью" предлагает глубокий и всесторонний анализ проблемы, с которой сталкиваются многие современные люди. Автор не только описывает симптомы и последствия зависимости, но и предлагает практические методики для её преодоления. Особенно понравились упражнения, которые можно применять в повседневной жизни, чтобы снизить время, проведенное за компьютером, и улучшить качество жизни. Однако, на мой взгляд, некоторые разделы книги перегружены теорией и могут показаться сложными для восприятия. Не хватает конкретных примеров из жизни, которые помогли бы лучше понять изложенные идеи. В целом, книга полезна для тех, кто осознает свою зависимость и хочет изменить ситуацию. Рекомендую её тем, кто готов работать над собой и искать пути к здоровому образу жизни.

Напишите свой отзыв

Книга Как справиться с компьютерной зависимостью

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только в...