Книга Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Name: Книга Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Brand: Книга&GO™
SKU: LR045823
Price: 119 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)

Код: LR045823

Выберите язык книги:

Язык: Русский

Украинский

Автор: Обложко Сергей Михайлович

В наличии

132 грн

119 грн - 10%

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.

Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.

Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

ФИО Автора: Обложко Сергей Михайлович
Язык: Русский
Возраст: 16
Серия: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
Дата выхода: 2020

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександра
2022-06-22

Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто мріє про ідеальну фі

"Мозок проти схуднення" - це не просто посібник з дієтології, це справжня підтримка та натхнення на шляху до стрункості. Автор, Сергій Обложко, розкриває перед читачем таємниці того, що заважає нам схуднути, навіть дотримуючись дієт та вправ. Він допомагає розібратися з психологічними бар'єрами, які стоять на шляху до бажаної фігури, та навчає, як "обманути" мозок і змусити його підтримувати нас у боротьбі з зайвою вагою. Ця книга - це не лише інформація, але й емоції, турбота та підтримка, які допомагають відчувати себе не лише стрункими, але й впевненими у собі. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає джерело мотивації та підтримки на шляху до здорової фігури!

Оценка:

Ігор
2022-03-26

Не відповідає очікуванням

Чесно кажучи, ця книга не відповідала моїм очікуванням. Хоча автор обіцяв розкрити таємниці "обману" мозку для досягнення стрункості, але в цілому зміст книги виявився досить стандартним та загальним. Багато інформації можна було знайти вже в інших джерелах, а підходи до психологічних аспектів схуднення здалися мені дещо поверхневими. Я сподівався на більше глибини та новаторства. Хоча книга може бути корисною для початківців у цій тематиці, мене вона не вразила своєю унікальністю.

Напишите свой отзыв

Книга Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится пр...