Книга Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе

FR425973
Русский
Кристин Нефф
В наличии
4  
116 грн
105 грн - 10%

Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от неуверенности и научитесь поддерживать себя так же, как поддержали бы хорошего друга.

ФИО Автора
Кристин Нефф
Количество страниц
406
Язык
Русский
Переплет
Мягкий
Переводчик
Наталья Николаевна Рудницкая
Ольга Дихтер

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2024-10-22

Неймовірна книга про самоспівчуття!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно пояснює, чому важливо навчитися співчувати самому собі, а не лише любити себе. Я завжди вважала, що самоповага – це просто позитивне ставлення до себе, але ця книга відкрила мені нові горизонти. Я навчилася підтримувати себе в складні моменти, як би я підтримала свого близького друга. Тепер я відчуваю себе більш впевненою і готовою до нових досягнень. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє ставлення до себе і знайти внутрішню силу!

Оценка: 


2023-11-23

Не зовсім те, що очікувала

Хоча книга має свої корисні моменти, я не отримала від неї того, чого очікувала. Деякі поради здаються занадто загальними і не завжди легко втілюються в життя. Можливо, я просто не знайшла в ній те, що шукала, але мені не вистачило конкретних прикладів та практичних вправ. Я вважаю, що самоспівчуття – важлива тема, але ця книга не зовсім відповідає моїм очікуванням. Можливо, вона підійде тим, хто тільки починає свій шлях у саморозвитку.

Оценка: 


2023-10-21

Дуже корисна та практична книга

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі самоспівчуття. Я завжди була критичною до себе, і після прочитання цієї книги я зрозуміла, як важливо навчитися підтримувати себе в складні моменти. Автор пропонує безліч практичних порад і вправ, які допомагають розвивати доброту до себе. Я почала застосовувати ці техніки у своєму житті, і результати не забарилися. Я стала більш впевненою в собі і навчилася приймати свої недоліки. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє ставлення до себе і знайти внутрішню силу!

Оценка: 


2023-04-21

Книга, яка змінює життя!

Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі самоспівчуття. Я завжди відчувала, що недостатньо доброзичлива до себе, і ця книга допомогла мені зрозуміти, як важливо підтримувати себе в складні часи. Автор пропонує прості, але ефективні техніки, які легко впровадити в повсякденне життя. Я почала практикувати самоспівчуття, і це дійсно змінило моє сприйняття себе. Я стала більш терпимою до своїх помилок і невдач, і це дало мені сили рухатися вперед. Обов'язково рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє життя!

Напишите свой отзыв

Книга Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе

Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от неуверенности и научитесь по...

Напишите свой отзыв

Еще книги этого автора

Еще книги этой тематики