Book Without a neurosis. How to leave off to panic and worry and learn to think and operate newly

Name: Book Without a neurosis. How to leave off to panic and worry and learn to think and operate newly
Brand: Книга&GO™
SKU: LU946112
Price: 177 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Reference: LU946112

Select the language of the book:

Language: Ukrainian

Russian

Author: Rock Ilya , Федоренко Paul

In stock

196 UAH

177 UAH - 10%

This book is the real encyclopaedia of когнитивных and поведенческих exercises and techniques of self-regulation, aimed at releasing from a surplus alarm and her different displays - symptoms of the so-called вегетососудистой dystonia, panicky attacks, obtrusive ideas and actions, anxiety and different fears. Due to this book you will be able to realize, why exactly for you a neurosis happened and that needs to be done, that him to overcome. A book also will be useful to the psychologists, psychiatrists and psychotherapists.

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.

Name of the Author: Rock Ilya, Федоренко Paul
Language: Ukrainian
Age: 16

Reviews

Write your review

Grade

Олександра
12/23/2024

Неймовірна книга для тих, хто хоче змінити своє життя!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я довгий час страждала від тривожності та панічних атак, і, здавалося, що виходу немає. Але завдяки "Без неврозу" я отримала не лише знання, а й практичні інструменти для подолання своїх страхів. Автор детально описує когнітивні та поведінкові техніки, які допомагають усвідомити причини неврозу і навчитися управляти своїми емоціями. Кожна вправа зрозуміла і доступна, а результати не забаряться. Навіть якщо ви не є психологом, ця книга стане для вас надійним путівником у світі саморегуляції. Єдине, що трохи відволікало - це деякі недосконалості в перекладі, але вони не заважають загальному сприйняттю. Рекомендую всім, хто прагне до змін у своєму житті!

Write your review

Book Without a neurosis. How to leave off to panic and worry and learn to think and operate newly

This book is a real encyclopedia of cognitive and behavioral exercises and self-regulation techniques aimed at getting rid of excessive anxiety and its dif...