Book Radical acceptance. How to cure a psychological trauma and look at the life the look of Buddha

Read an excerpt

Book Radical acceptance. How to cure a psychological trauma and look at the life the look of Buddha

Name: Book Radical acceptance. How to cure a psychological trauma and look at the life the look of Buddha
Brand: Книга&GO™
SKU: LU522962
Price: 143 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (6 reviews)

Reference: LU522962

Select the language of the book:

Ukrainian

Russian

Author: Брах Тара

In stock

158 UAH

143 UAH - 10%

A radical acceptance does not imply a weakness or passivity. Opposite: only it allows to confide in life and cured from the "trance of inferiority", peculiar to many western people.According to author of book Тары Брах, psychotherapist with 20-years-old experience and teacher of buddhistic meditation, we will be able to live by valuable life only then, when we will stop to be at war with itself. That, how to transform non-acceptance itself, shame and fear in harmony and love, and this best seller is devoted.In a book histories from life of author and her clients, examples are plugged from buddhistic parables, and also guidance on meditation.

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.

Questions and answers

What is the book Radical acceptance. How to cure a psychological trauma and look at the life the look of Buddha about in short?

The book 'Radical Acceptance' by Tara Brach explores the concept of embracing life fully without judgment. It emphasizes that true healing comes from accepting ourselves and our experiences, rather than fighting against them. Through personal stories and Buddhist teachings, Brach guides readers on a journey towards self-compassion and inner peace.

What is the main idea of the book Radical acceptance. How to cure a psychological trauma and look at the life the look of Buddha?

The main idea of 'Radical Acceptance' is that embracing our flaws and vulnerabilities can lead to profound healing. Tara Brach argues that by letting go of self-judgment and fear, we can transform our lives into a state of harmony and love. The book combines psychological insights with Buddhist principles, offering practical guidance for achieving emotional well-being.

Who should definitely read the book Radical acceptance. How to cure a psychological trauma and look at the life the look of Buddha?

This book is ideal for anyone struggling with self-acceptance, anxiety, or feelings of inadequacy. It's particularly beneficial for those interested in mindfulness and Buddhist practices. Readers seeking a compassionate approach to personal growth and emotional healing will find valuable insights and practical tools within its pages.

What books is the book Radical acceptance. How to cure a psychological trauma and look at the life the look of Buddha similar to?

Similar books include 'The Gifts of Imperfection' by Brené Brown, which also focuses on self-acceptance and vulnerability. Another recommendation is 'The Power of Now' by Eckhart Tolle, which emphasizes living in the present moment. Both books share themes of mindfulness and emotional healing, making them great companions to 'Radical Acceptance.'

Name of the Author: Брах Тара
Language: Ukrainian
Age: 16
Series: Mindfulness / Осознанность
Release date: 2003

Reviews

Write your review

Grade

Сергей
01/18/2025

Не все так просто

Несмотря на положительные отзывы, я не могу сказать, что "Радикальное принятие" полностью оправдало мои ожидания. Хотя Тара Брах предлагает множество ценных идей о принятии себя и своих эмоций, некоторые моменты показались мне слишком абстрактными и не всегда применимыми в реальной жизни. Я ожидал более конкретных шагов и техник, которые можно было бы сразу применить. Кроме того, иногда автор слишком увлекается философскими размышлениями, и это затрудняет восприятие основных идей. Тем не менее, книга содержит много полезной информации, и, возможно, она будет более полезной для тех, кто уже знаком с основами буддийской практики. В любом случае, это интересное чтение, которое заставляет задуматься о своих внутренних барьерах.

Grade

Марія
12/31/2023

Відкриття нових горизонтів

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Тара Брах вміло поєднує буддійську філософію з сучасними психологічними практиками, що робить її ідеї надзвичайно актуальними. Я була вражена, як просто і зрозуміло автор пояснює складні концепції, такі як прийняття себе і зцілення від психологічних травм. Історії з життя автора та її клієнтів надихають і дають надію на те, що зміни можливі. Керівництво по медитації, яке включене в книгу, стало для мене справжнім подарунком. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання і внутрішнього спокою!

Grade

Ірина
01/10/2023

Не зовсім те, що очікувала

Хоча я була налаштована на позитивний досвід, книга не зовсім виправдала мої очікування. Можливо, я сподівалася на більш глибоке занурення в практичні аспекти радикального прийняття, але більшість інформації здавалася загальною і не завжди застосовною до мого життя. Також, деякі фрази в перекладі звучали незрозуміло, що ускладнювало сприйняття тексту. Хоча в книзі є кілька корисних ідей, я не відчула значного зрушення у своєму сприйнятті себе. Можливо, вона підійде тим, хто тільки починає свій шлях до самоприйняття.

Grade

Олена
10/21/2022

Трансформація через прийняття

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Тара Брах майстерно пояснює концепцію радикального прийняття, показуючи, як важливо приймати себе такими, якими ми є, без осуду та критики. Автор ділиться особистими історіями та прикладами з практики, що робить матеріал дуже доступним і зрозумілим. Я знайшла в цій книзі багато корисних порад щодо медитації, які допомогли мені зосередитися на своїх почуттях і навчитися їх приймати. Завдяки цій книзі я почала менше боротися з собою і більше цінувати своє життя. Рекомендую всім, хто шукає шлях до внутрішнього спокою та гармонії!

Grade

Анна
05/30/2022

Трансформация через принятие

Книга Тары Брах "Радикальное принятие" стала для меня настоящим откровением. Автор мастерски соединяет психотерапевтические подходы с буддийскими практиками, что позволяет глубже понять, как важно принимать себя и свои эмоции. В процессе чтения я осознал, что многие мои внутренние конфликты и страхи проистекают из привычки постоянно бороться с собой. Тара делится личными историями и примерами из практики, что делает материал более доступным и понятным. Особенно полезными оказались практические советы по медитации, которые помогают не только успокоить ум, но и научиться принимать свои чувства. Я почувствовал, как постепенно освобождаюсь от чувства неполноценности и начинаю смотреть на свою жизнь с большей любовью и пониманием. Эта книга — настоящий путеводитель к внутреннему миру, и я рекомендую её всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Grade

Анастасія
01/14/2022

Книга з потенціалом, але з недоліками

Хоча "Радикальне прийняття" має багато корисних ідей, я відчуваю, що книга потребує більшої глибини. Деякі розділи виглядають поверхнево, і мені не вистачало конкретних інструментів для практичного застосування концепцій. Також, як і в багатьох інших відгуках, я помітила деякі недоліки в перекладі, що іноді заважало зрозуміти суть. Проте, я вважаю, що книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях до самоприйняття. Вона містить цінні ідеї, але, на жаль, не завжди подає їх у зрозумілій формі.

Write your review

Book Radical acceptance. How to cure a psychological trauma and look at the life the look of Buddha

A radical acceptance does not imply a weakness or passivity. Opposite: only it allows to confide in life and cured from the "trance of inferiority", it...