Listen to an excerptListen to an excerpt

Book Radical compassion. How to transform fear in force. Practice of four steps

LR491914
Russian
Брах Тара
In stock
2  
176 UAH
159 UAH - 10%
Tara Brach's new book is dedicated to the four-step practice, designed to support in difficult times. This method, accessible to any person, was developed by the author on the basis of ancient wisdom and modern scientific discoveries about the brain. The purpose of the practice is to help people cope with fear, trauma, self-rejection, painful relationships, addictions, and step by step to discover in themselves the source of love, compassion and deep wisdom.Each step of the practice is recognition, acceptance, exploration, caring - accompanied by a specific meditation and illustrated with stories from the life of the author and her clients.

For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.

Name of the Author
Брах Тара
Number of pages
354
Language
Russian
Cover
Hard
Age
16
Series
Mindfulness / Осознанность
Release date
2020

Reviews

Write your review
Grade 


12/17/2023

Відмінна книга для тих, хто шукає способи подолання страху та не

"Радикальне співчуття" - це не просто книга, це справжній путівник у світ внутрішнього спокою та розуміння себе. Автор Тара Брах пропонує читачам практику чотирьох кроків, яка допомагає перетворити страх на силу, знайти внутрішню мудрість та співчуття. Кожен крок супроводжується конкретною медитацією та ілюстраціями з життя автора, що робить матеріал доступним та зрозумілим для будь-якого читача. Ця книга допоможе вам розкрити в собі джерело любові та мудрості, змінити свій підхід до життя та відкрити нові можливості для особистого розвитку. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще!

Grade 


09/09/2023

Не вражає

Після прочитання книги "Радикальне співчуття" мої очікування були трохи вищими. Хоча автор пропонує практику чотирьох кроків для подолання страху та негативних емоцій, мені здалося, що матеріал був дещо поверхневим. Деякі концепції можуть бути зрозумілі не кожному читачеві, а історії з життя автора та її клієнтів не завжди вражають оригінальністю. Хоча книга містить корисні поради та медитації, мені здалося, що вона не до кінця відповідає своєму заголовку про "радикальне" співчуття. Проте, для початківців у медитації та самопізнанні ця книга може бути корисною.

Write your review

Book Radical compassion. How to transform fear in force. Practice of four steps

The new book of Тары Брах is sanctified to the practice of four steps, called to support in difficult times. This accessible to any man a method is worked out by an author on oh...

Write your review

More books by this author

More books on this topic