Book Trust in gold in itself. How to expose the internal beauty
Listen to an excerptListen to an excerpt
book type

Book Trust in gold in itself. How to expose the internal beauty

LR505669
Russian
Брах Тара
In stock
3  
158 UAH
143 UAH - 10%
Recognizing your "inner gold", that is, the original kindness, is the most radical step towards healing from stress, anger, longing and other painful feelings. Tara Brach, a psychotherapist with 40 years of experience and a world-famous meditation teacher, is convinced of this. In her work, Tara Brah combines the ancient Buddhist techniques of working with the mind and the latest methods of psychology.The three parts of the book - "Truth", "Love" and "Freedom" - reveal the main teachings of the Buddha, which awaken our true essence . The book includes stories from the life of the author and meditation, illustrated with watercolors by the artist Vicki Alvarez.

For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.

Questions and answers

What is the book Trust in gold in itself. How to expose the internal beauty about in short?

The book 'Trust in Gold in Itself' by Tara Brach explores the concept of recognizing one's inner kindness as a path to healing from negative emotions like stress and anger. It combines ancient Buddhist practices with modern psychological techniques, divided into three parts: Truth, Love, and Freedom. Through personal stories and meditative practices, it aims to awaken the reader's true essence.

What is the main idea of the book Trust in gold in itself. How to expose the internal beauty?

The main idea of 'Trust in Gold in Itself' is to encourage readers to uncover their inherent goodness, which is essential for emotional healing. Tara Brach emphasizes that by embracing our true nature, we can alleviate feelings of stress, anger, and longing. The book integrates Buddhist wisdom with contemporary psychological insights, offering practical tools for self-discovery and inner peace.

Who should definitely read the book Trust in gold in itself. How to expose the internal beauty?

This book is ideal for anyone seeking emotional healing or personal growth, particularly those struggling with stress, anger, or feelings of inadequacy. It is also beneficial for practitioners of mindfulness and meditation, as well as individuals interested in the intersection of psychology and spirituality. Tara Brach's insights can resonate with both beginners and seasoned practitioners alike.

What books is the book Trust in gold in itself. How to expose the internal beauty similar to?

Readers who enjoyed 'Trust in Gold in Itself' may find similar themes in books like 'The Gifts of Imperfection' by Brené Brown, which explores self-acceptance and vulnerability, and 'Radical Acceptance' by Tara Brach herself, which delves deeper into embracing our true selves. Other notable mentions include 'The Power of Now' by Eckhart Tolle, focusing on mindfulness and presence.
Name of the Author
Брах Тара
Language
Russian
Age
16
Series
Masters of realized
ISBN
978-5-04-160896-5
Release date
2021

Reviews

Write your review
Grade 


12/09/2025

Не совсем оправдала ожидания

Несмотря на высокие ожидания, книга "Доверься золоту в себе" оставила меня с некоторыми сомнениями. Хотя Тара Брах имеет впечатляющий опыт и её идеи о внутреннем исцелении звучат многообещающе, я почувствовал, что некоторые моменты книги слишком обобщены и не дают конкретных рекомендаций. Например, в части "Истина" автор говорит о важности распознавания своих чувств, но не всегда предлагает практические инструменты для этого. Вторая часть "Любовь" была более вдохновляющей, но в ней также не хватало глубины. Я ожидал больше конкретных примеров из жизни, которые могли бы помочь лучше понять, как применять эти учения в реальной жизни. В целом, книга может быть полезна тем, кто только начинает свой путь к самопознанию, но для более опытных читателей она может показаться недостаточно глубокой.

Grade 


07/02/2023

Вдохновляющее путешествие к себе

Книга Тары Брах "Доверься золоту в себе" стала для меня настоящим откровением. Автор умело сочетает древние буддийские учения с современными методами психологии, что делает материал доступным и понятным для широкой аудитории. В первой части "Истина" я нашел много полезных идей о том, как распознать и принять свои внутренние чувства, что особенно важно в нашем быстро меняющемся мире. Вторая часть "Любовь" глубоко затрагивает тему самопринятия и сострадания к себе, что, на мой взгляд, является основой для исцеления от стресса и негативных эмоций. Наконец, в третьей части "Свобода" Тара Брах предлагает практические медитации, которые помогают интегрировать полученные знания в повседневную жизнь. Иллюстрации Вики Альварес добавляют книге особую атмосферу, создавая визуальную гармонию с текстом. Я настоятельно рекомендую эту книгу всем, кто ищет внутренний покой и гармонию.

Grade 


05/25/2022

Довір золоту в собі - це книга, яка відкриває двері у світ внутр

Читаючи цей шедевр від Тари Брах, ви пізнаєте, що найбільш радикальний крок до зцілення від різних негативних почуттів - це розпізнати і розвинути своє "внутрішнє золото". Автор, психотерапевт з величезним досвідом, пропонує унікальне поєднання буддійських технік та сучасної психології, що допомагає читачеві знайти істину, любов та свободу всередині себе. Книга розділена на три частини, кожна з яких розкриває глибинні вчення Будди і надихає на внутрішні перетворення. Читач також зможе насолодитися історіями з життя автора, а акварельні ілюстрації Вікі Альварес додають книзі особливого шарму та краси. Ця книга - справжній скарб, який допоможе кожному відкрити свою внутрішню силу та красу. Рекомендую всім, хто шукає глибоке самопізнання та духовний розвиток!

Write your review

Book Trust in gold in itself. How to expose the internal beauty

To recognize in itself "internal gold", id est primordial kindness is the most radical step to healing from stress, anger, melancholy and other sickly feelings. ...

Write your review

More books by this author

More books on this topic