Книга Радикальне прийняття. Як зцілити психологічну травму і подивитися на своє життя поглядом Будди

Книга Радикальне прийняття. Як зцілити психологічну травму і подивитися на своє життя поглядом Будди

Name: Книга Радикальне прийняття. Як зцілити психологічну травму і подивитися на своє життя поглядом Будди
Brand: Книга&GO™
SKU: LU522962
Price: 143 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (6 reviews)

Артикул: LU522962

Виберіть мову книги:

Українська

Російська

Автор: Брах Тара

В наявності

158 грн

143 грн - 10%

Радикальне прийняття не має на увазі слабкість або пасивність. Навпаки: тільки воно дозволяє відкритися життю і зцілитися від "трансу неповноцінності", властивого багатьом західним людям.За словами автора книги Тары Брах, психотерапевта з 20-річним стажем і учителя буддійської медитації, ми зможемо жити повноцінним життям тільки тоді, коли припинимо воювати самі з собою. Тому, як перетворити неприйняття себе, сором і страх в гармонію і любов, і присвячений цей бестселер.У книгу включені історії з життя автора і її клієнтів, приклади з буддійських притч, а також керівництво по медитації.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.

Запитання та відповіді

Про що книга Радикальне прийняття. Як зцілити психологічну травму і подивитися на своє життя поглядом Будди коротко?

Книга 'Радикальне прийняття' Тари Брах досліджує концепцію повного прийняття життя без осуду. Вона підкреслює, що справжнє зцілення приходить через прийняття себе та своїх переживань, а не через боротьбу з ними. Через особисті історії та буддійські вчення Брах веде читачів до самоспівчуття та внутрішнього спокою.

Яка головна ідея книги Радикальне прийняття. Як зцілити психологічну травму і подивитися на своє життя поглядом Будди?

Головна ідея 'Радикального прийняття' полягає в тому, що прийняття наших недоліків і вразливостей може призвести до глибокого зцілення. Тара Брах стверджує, що, відпустивши самоосуд та страх, ми можемо перетворити своє життя на стан гармонії та любові. Книга поєднує психологічні інсайти з буддійськими принципами, пропонуючи практичні поради для досягнення емоційного благополуччя.

Кому обов’язково варто прочитати книгу Радикальне прийняття. Як зцілити психологічну травму і подивитися на своє життя поглядом Будди?

Ця книга ідеально підходить для тих, хто бореться з само прийняттям, тривогою або почуттям неповноцінності. Вона особливо корисна для тих, хто цікавиться усвідомленістю та буддійськими практиками. Читачі, які шукають співчутливий підхід до особистісного зростання та емоційного зцілення, знайдуть цінні інсайти та практичні інструменти в її сторінках.

На які книги схожа книга Радикальне прийняття. Як зцілити психологічну травму і подивитися на своє життя поглядом Будди?

Схожими книгами є 'Подарунки недосконалості' Брене Браун, яка також зосереджується на само прийнятті та вразливості. Інша рекомендація - 'Сила тепер' Екхарта Толле, яка підкреслює важливість життя в моменті. Обидві книги мають спільні теми усвідомленості та емоційного зцілення, що робить їх чудовими супутниками для 'Радикального прийняття.'

ФІО Автора: Брах Тара
Мова: Українська
Вік: 16
Серія: Mindfulness / Усвідомленість
Дата виходу: 2003

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Сергей
2025-01-18

Не все так просто

Несмотря на положительные отзывы, я не могу сказать, что "Радикальное принятие" полностью оправдало мои ожидания. Хотя Тара Брах предлагает множество ценных идей о принятии себя и своих эмоций, некоторые моменты показались мне слишком абстрактными и не всегда применимыми в реальной жизни. Я ожидал более конкретных шагов и техник, которые можно было бы сразу применить. Кроме того, иногда автор слишком увлекается философскими размышлениями, и это затрудняет восприятие основных идей. Тем не менее, книга содержит много полезной информации, и, возможно, она будет более полезной для тех, кто уже знаком с основами буддийской практики. В любом случае, это интересное чтение, которое заставляет задуматься о своих внутренних барьерах.

Оцінка:

Марія
2023-12-31

Відкриття нових горизонтів

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Тара Брах вміло поєднує буддійську філософію з сучасними психологічними практиками, що робить її ідеї надзвичайно актуальними. Я була вражена, як просто і зрозуміло автор пояснює складні концепції, такі як прийняття себе і зцілення від психологічних травм. Історії з життя автора та її клієнтів надихають і дають надію на те, що зміни можливі. Керівництво по медитації, яке включене в книгу, стало для мене справжнім подарунком. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання і внутрішнього спокою!

Оцінка:

Ірина
2023-01-10

Не зовсім те, що очікувала

Хоча я була налаштована на позитивний досвід, книга не зовсім виправдала мої очікування. Можливо, я сподівалася на більш глибоке занурення в практичні аспекти радикального прийняття, але більшість інформації здавалася загальною і не завжди застосовною до мого життя. Також, деякі фрази в перекладі звучали незрозуміло, що ускладнювало сприйняття тексту. Хоча в книзі є кілька корисних ідей, я не відчула значного зрушення у своєму сприйнятті себе. Можливо, вона підійде тим, хто тільки починає свій шлях до самоприйняття.

Оцінка:

Олена
2022-10-21

Трансформація через прийняття

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Тара Брах майстерно пояснює концепцію радикального прийняття, показуючи, як важливо приймати себе такими, якими ми є, без осуду та критики. Автор ділиться особистими історіями та прикладами з практики, що робить матеріал дуже доступним і зрозумілим. Я знайшла в цій книзі багато корисних порад щодо медитації, які допомогли мені зосередитися на своїх почуттях і навчитися їх приймати. Завдяки цій книзі я почала менше боротися з собою і більше цінувати своє життя. Рекомендую всім, хто шукає шлях до внутрішнього спокою та гармонії!

Оцінка:

Анна
2022-05-30

Трансформация через принятие

Книга Тары Брах "Радикальное принятие" стала для меня настоящим откровением. Автор мастерски соединяет психотерапевтические подходы с буддийскими практиками, что позволяет глубже понять, как важно принимать себя и свои эмоции. В процессе чтения я осознал, что многие мои внутренние конфликты и страхи проистекают из привычки постоянно бороться с собой. Тара делится личными историями и примерами из практики, что делает материал более доступным и понятным. Особенно полезными оказались практические советы по медитации, которые помогают не только успокоить ум, но и научиться принимать свои чувства. Я почувствовал, как постепенно освобождаюсь от чувства неполноценности и начинаю смотреть на свою жизнь с большей любовью и пониманием. Эта книга — настоящий путеводитель к внутреннему миру, и я рекомендую её всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Оцінка:

Анастасія
2022-01-14

Книга з потенціалом, але з недоліками

Хоча "Радикальне прийняття" має багато корисних ідей, я відчуваю, що книга потребує більшої глибини. Деякі розділи виглядають поверхнево, і мені не вистачало конкретних інструментів для практичного застосування концепцій. Також, як і в багатьох інших відгуках, я помітила деякі недоліки в перекладі, що іноді заважало зрозуміти суть. Проте, я вважаю, що книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях до самоприйняття. Вона містить цінні ідеї, але, на жаль, не завжди подає їх у зрозумілій формі.

Напишіть свій відгук

Книга Радикальне прийняття. Як зцілити психологічну травму і подивитися на своє життя поглядом Будди

Розпродаж!Усі книги з однієї ціни з до 26 грудня.Радикальне прийняття не має на увазі слабкість або пасивність. Навпаки: тільки воно дозволяє відкритися ...