book type

Book The Scandinavian walking treats

LR874857

Select the language of the book:

Russian
Ukrainian
Кибардин Gennady Mikhajlovich
In stock
2  
59 UAH
54 UAH - 10%
The Scandinavian walking is a relatively young type of amateur sport that with unbelievable speed collects popularity all over the world. His pluses are obvious. He helps at an osteochondrosis, scoliosis, вегетососудистой dystonia, illness of Паркинсона, neuroses, insomnia and ovenweight. Thus befits to the people absolutely any age, sex and level of preparation.How is it correct to choose sticks?With what to begin training?What exercises to apply at presence of one or another diseases?On these and hundreds of other questions will be told by this book. And the detailed illustrations and exercises will help to do walking with sticks by favourite daily employment, being of the use and making better your feel.
Name of the Author
Кибардин Gennady Mikhajlovich
Language
Russian
Age
12
Series
Treatment accessible facilities
Release date
2016

Reviews

Write your review
Grade 


01/04/2024

Книга, яка змінить ваш погляд на здоровий спосіб життя!

"Скандинавська ходьба лікує" - це справжній скарб для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та фізичну форму. Автор докладно розкриває всі переваги цього виду спорту, пояснює, як правильно вибрати палиці, які вправи виконувати для різних захворювань та як розпочати тренування з нуля. Чудові ілюстрації допомагають зрозуміти техніку виконання рухів і правильно виконувати вправи. Після прочитання цієї книги ви відкриєте для себе новий світ здоров'я та активного способу життя. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє фізичне та психічне самопочуття!

Grade 


01/21/2022

Не відповідає очікуванням

Хоча книга "Скандинавська ходьба лікує" обіцяє багато корисної інформації про цей вид спорту, вона, на жаль, не відповідає моїм очікуванням. Інформація, яка міститься в книзі, здається досить базовою і загальною, не розглиблюючи деякі аспекти та нюанси скандинавської ходьби. Також відсутній детальний план тренувань для різних категорій людей. Я сподівався на більше конкретики та практичних порад. Хоча книга містить ілюстрації, вони також не дуже допомагають зрозуміти техніку виконання вправ. Для тих, хто шукає детальну інформацію про скандинавську ходьбу, ця книга може виявитися недостатньо інформативною.

Write your review

Book The Scandinavian walking treats

The Scandinavian walking is a relatively young type of amateur sport that with unbelievable speed collects popularity all over the world. His pluses are obvious...

Write your review

More books by this author

More books on this topic