Book Toxic people. How to protect yourself from narcissists, gaslighters, psychopaths and other manipulators

FU855387
Ukrainian
Шахида Араби
In stock
4  
86 UAH
78 UAH - 10%

Psychologist and writer Shahida Arabi has been researching the topic of psychological violence for many years and explains in detail who manipulators are and what to do if they find themselves in your environment. Using practical exercises based on proven behavioral therapy methods, you will learn to identify the first signs that you are being manipulated and stop these attempts. You will learn how to get out of a traumatic relationship and recover from it, how to build healthy personal boundaries and begin to trust yourself. For everyone who wants to set their own rules in dealing with toxic people and not allow themselves to be manipulated. Published in Russian for the first time. p>



The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.
Name of the Author
Шахида Араби
Number of pages
377
Language
Ukrainian
Cover
Hard
Release date
2021
Translator
Евгения Ципилева

Reviews

Write your review
Grade 


02/25/2025

Незамінна книга для тих, хто хоче захистити себе!

Книга "Токсичні люди" - це справжня знахідка для всіх, хто стикається з маніпуляторами в своєму житті. Шахіда Арабі детально пояснює, хто такі токсичні люди, і надає практичні поради, як їх розпізнати та протистояти їхнім маніпуляціям. Я особисто знайшла багато корисних вправ, які допомогли мені зрозуміти свої кордони та навчитися говорити "ні". Авторка вміло поєднує наукові дослідження з практичними рекомендаціями, що робить книгу доступною та зрозумілою. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити свої стосунки та навчитися захищати себе від токсичних впливів!

Grade 


06/25/2024

Досить поверхнево

На жаль, книга "Токсичні люди" виявилася для мене розчаруванням. Хоча авторка намагається надати корисні поради, я вважаю, що багато тем залишилися не розкритими. Практичні вправи не завжди були зрозумілими, а деякі з них здавалися занадто загальними. Я очікувала більш глибокого аналізу та конкретних прикладів, які б допомогли краще зрозуміти, як справлятися з токсичними людьми. Можливо, ця книга підійде новачкам у темі, але для тих, хто вже має досвід, вона може бути недостатньо інформативною.

Grade 


04/01/2023

Корисна, але з деякими недоліками

Ця книга дійсно містить багато корисної інформації про токсичних людей і маніпуляції. Шахіда Арабі пропонує конкретні вправи, які можуть допомогти в розпізнаванні маніпуляцій. Проте, я помітила, що деякі розділи могли б бути більш детальними. Наприклад, опис методів виходу з травмуючих відносин не завжди був достатньо глибоким. Також, деякі фрази в перекладі звучать незвично, що може відволікати від основної ідеї. Проте, загалом, це корисна книга, яка може стати в нагоді багатьом читачам.

Grade 


02/26/2022

Книга, що змінює життя!

"Токсичні люди" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди відчувала, що оточуючі можуть маніпулювати мною, але не знала, як з цим боротися. Шахіда Арабі пропонує чіткі та зрозумілі інструменти, які допомогли мені зрозуміти, як встановити здорові кордони та захистити себе від токсичних впливів. Я вражена, як багато корисної інформації вдалося вмістити в цій книзі. Вона не лише навчає, але й надихає на зміни в житті. Рекомендую всім, хто хоче покращити свої стосунки та навчитися довіряти собі!

Write your review

Book Toxic people. How to protect yourself from narcissists, gaslighters, psychopaths and other manipulators

Psychologist and writer Shahida Arabi has been researching the topic of psychological violence for many years and explains in detail who manipulators are and...

Write your review

More books by this author

More books on this topic