Read an excerpt

Book Harmful self-esteem. Don't be fooled. Red pills for everyone

Name: Book Harmful self-esteem. Don't be fooled. Red pills for everyone
Brand: Книга&GO™
SKU: FR785550
Price: 119 UAH
Availability: InStock
Rating: 3.5 (4 reviews)

Reference: FR785550

Select the language of the book:

Language: Russian

Ukrainian

Author: Альберт Эллис

In stock

132 UAH

119 UAH - 10%

Most people, as well as many psychologists and educators, consider self-esteem to be the basis of emotional well-being and success. World-famous psychologist Albert Ellis, on the contrary, calls self-esteem the greatest emotional disorder that makes us dependent on the opinions of others: we praise ourselves if others approve of us, we curse ourselves when others do not approve of us. It turns out that self-esteem can be harmful to the psyche. In a book that has already helped millions of readers cope with the pressure of self-esteem, Dr. Ellis not only breaks down the scientific myth about the meaning and benefits of self-esteem, but also provides exercises for changing self-esteem patterns of thinking, emotions and behavior into positive ones approach of self-acceptance as the basis for establishing healthy relationships with oneself and other people.

Name of the Author: Альберт Эллис
Language: Russian
Translator: А. Кияновская

Reviews

Write your review

Grade

Ігор
03/11/2025

Досить спірна, але цікава точка зору

Ця книга викликала у мене змішані почуття. З одного боку, я погоджуюсь із багатьма ідеями Елліса про шкідливість самооцінки, але з іншого боку, мені здається, що він занадто категоричний у своїх висновках. Самооцінка може бути корисною, якщо вона базується на реальних досягненнях та самоусвідомленні. Проте, я ціную те, що книга спонукає до роздумів і саморефлексії. Вона може бути корисною для тих, хто хоче переосмислити свої погляди на самооцінку, але не всім вона підійде. Тому я ставлю їй середню оцінку.

Grade

Олена
10/29/2024

Переворот у сприйнятті самооцінки!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Альберт Елліс зумів перевернути моє уявлення про самооцінку, показавши, що вона може бути не лише основою емоційного благополуччя, а й джерелом багатьох проблем. Його аргументи про залежність від думки оточуючих вразили мене до глибини душі. Я почала усвідомлювати, як часто я оцінюю себе через призму чужих оцінок. Книга надала мені нові інструменти для самоприйняття і розуміння своїх емоцій. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне до особистісного зростання та здорових стосунків із самим собою!

Grade

Катерина
01/01/2023

Книга, яка змушує задуматися

Ця книга дійсно змусила мене переглянути своє ставлення до самооцінки. Елліс пропонує свіжий погляд на цю тему, що є рідкісним у світі психології. Я зрозуміла, що багато моїх переживань і невдач були пов'язані з моєю залежністю від думки інших людей. Підхід самоприйняття, який пропонує автор, звучить дуже обнадійливо і дає надію на покращення. Я б рекомендувала цю книгу всім, хто хоче зрозуміти себе краще і знайти внутрішній спокій.

Grade

Валентина
04/28/2022

Не для всіх

На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча Елліс пропонує цікаві ідеї, я вважаю, що його підходи можуть бути занадто радикальними для деяких читачів. Не всі можуть легко прийняти ідею, що самооцінка є шкідливою. Я вважаю, що для багатьох людей самооцінка може бути важливою частиною їхнього емоційного благополуччя. Книга може бути корисною для тих, хто готовий до глибоких змін у своєму житті, але не всім вона підійде. Тому я ставлю їй низьку оцінку.

Write your review

Book Harmful self-esteem. Don't be fooled. Red pills for everyone

Most people, as well as many psychologists and educators, consider self-esteem to be the basis of emotional well-being and success. World-famous psychologist...