Книга Поговоримо про дихання. Дар, який ми не цінуємо
book type

Книга Поговоримо про дихання. Дар, який ми не цінуємо

LU733676

Виберіть мову книги:

Українська
Російська
Браун Джессика
В наявності
2  
146 грн
132 грн - 10%
Без дихання життя неможливе: з першим вдихом людина приходить в цей світ, з останнім видихом його покидає. Досліджуючи феномен дихання, автор книги Джесіка Браун займається дихальною гімнастикою разом з майбутніми матерями, проводить ніч в лабораторії сну, відвідує людей, що страждають на хронічне захворювання легенів, медитує з індійським гуру і пірнає з фридайвером. Вона детально описує і пояснює все, що відбувається з нашим організмом, коли ми дихаємо. Це дозволяє нам побачити, як сполучені в людині свідомість і тіло, а також зрозуміти, що, опанувавши мистецтво дихання, можна змінити своє життя. У виданні наводяться спеціальні вправи для поліпшення дихального процесу, для зміцнення голосу, для концентрації свідомості, для заспокоєння і здорового сну.Книга дуже пізнавальна| вона призначена усім, кого цікавить, як і чим дихає людина. Вона важлива і для тих, хто не випробовує проблем з диханням, і для тих, кому кожен вдих дається важко.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
ФІО Автора
Браун Джессика
Мова
Українська
Вік
18
Серія
Як жити (Олімп-бізнес)
Дата виходу
2019

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2023-09-11

Погружение в дыхание

Книга "Поговорим о дыхании" Джессики Браун — это настоящая находка для всех, кто хочет глубже понять, как дыхание влияет на наше здоровье и общее состояние. Автор не просто делится теоретическими знаниями, а проводит читателя через личные опыты и исследования, что делает материал живым и увлекательным. Особенно впечатлили главы о дыхательной гимнастике и медитации — они действительно помогают осознать, как важно правильно дышать. Упражнения, предложенные в книге, просты и доступны, их можно легко интегрировать в повседневную жизнь. Однако стоит отметить, что некоторые моменты могут показаться слишком научными и сложными для восприятия. В целом, книга вдохновляет и мотивирует, открывая новые горизонты для тех, кто стремится улучшить качество своей жизни через осознанное дыхание.

Оцінка: 


2022-11-26

Надзвичайно пізнавальна книга про дихання

Книга "Поговоримо про дихання. Дар, який ми не цінуємо" стала для мене справжнім відкриттям. Джесіка Браун майстерно досліджує тему дихання, показуючи, наскільки важливим є цей процес для нашого життя і здоров'я. Її експерименти з дихальною гімнастикою, медитацією та спостереженнями за людьми з хронічними захворюваннями легенів надають читачеві унікальну можливість зрозуміти, як дихання впливає на наше фізичне та емоційне благополуччя. Особливо вразили вправи, які автор пропонує для покращення дихального процесу, адже вони дійсно допомагають зосередитися та знайти внутрішній спокій. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою для широкого кола читачів. Єдине, що трохи відволікало, це деякі недосконалості в перекладі, але це не заважає загальному враженню. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти своє тіло і навчитися цінувати простий, але життєво важливий процес дихання!

Напишіть свій відгук

Книга Поговоримо про дихання. Дар, який ми не цінуємо

Без дихання життя неможливе: з першим вдихом людина приходить в цей світ, з останнім видихом його покидає. Досліджуючи феномен дихання, автор книги Джесіка Б...

Напишіть свій відгук

Ще книги цієї тематики