Книга Стоп зривам і переїданням!

Name: Книга Стоп зривам і переїданням!
Brand: Книга&GO™
SKU: LU699639
Price: 112 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Артикул: LU699639

Мова: Українська

Автор: Меглинская Євгенія Веніамінівна

В наявності

124 грн

112 грн - 10%

Ти тримаєш в руках не просто книгу, а живий покроковий тренінг, в результаті якого життя сотень дівчат поділилося на "до і після". Я написала її. щоб допомогти тобі позбавитися від напруги і боротьби в стосунках з їжею і тілом : від круговерті дієт і подальших зривів. від їжі "на автоматі", від напруги, втоми або смутку, від переживань з приводу ваги і форми тіла.Ти навчишся спокійно залишати їжу на тарілці, якщо вже сита і є в міру, без заборон і контролю, отримуючи більше задоволення від меншої кількості їжі.Ти озирнешся назад - і з теплом побачиш себе колишню, здивуєшся і зрадієш тому, що тепер і до їжі, і до власного тіла ти стала відноситися з вдячністю, упевненістю і спокоєм.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.

ФІО Автора: Меглинская Євгенія Веніамінівна
Кількість сторінок: 440
Мова: Українська
Обкладинка: Тверда
Вік: 12
Серія: Психологічний практикум (Фенікс)
Дата виходу: 2021

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександра
2023-04-14

Надзвичайно корисна книга для тих, хто хоче змінити своє ставлення до їжі!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує покроковий тренінг, який допомагає позбавитися від стресу і боротьби з їжею, що є актуальним для багатьох дівчат. Я навчилася не тільки контролювати свої пориви, а й отримувати задоволення від їжі без почуття провини. Особливо вразило те, як автор акцентує увагу на вдячності до власного тіла і їжі, що дійсно змінює підхід до харчування. Хоча в тексті є деякі недоліки в перекладі, вони не заважають сприйняттю основної ідеї. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти гармонію з собою та своїм тілом, адже вона дійсно може змінити життя на краще!

Напишіть свій відгук

Книга Стоп зривам і переїданням!

Ти тримаєш в руках не просто книгу, а живий покроковий тренінг, в результаті якого життя сотень дівчат поділилося на "до і після". Я написала її. щоб п...