book type

Книга Тривога не те, що здається. 8 способів знайти світ із самим собою

LU674710

Виберіть мову книги:

Українська
Російська
Садова Елена Дмитриевна
В наявності
1  
185 грн
167 грн - 10%

З тривогою не треба боротися, з нею треба дружити! У своїй книзі психолог та аналітик Олена Садова переконливо доводить переваги такого підходу. Вона пояснює, як діяти в умовах невизначеності, та пропонує 8 прийомів, які допоможуть набути душевного спокою. Ці універсальні шаблони ви зможете адаптувати під себе та на їх основі створювати власні методи приборкання тривоги.

Ця книга допоможе вам:

У форматі PDF A4 збережено видавничий макет.



Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
ФІО Автора
Садова Елена Дмитриевна
Мова
Українська
Вік
16
Серія
Мистецтво самопринятия
Дата виходу
2022

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2022-08-06

Знайдіть свій спокій у світі тривог

Книга Олени Садової "Тривога не те, що здається" стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує унікальний підхід до тривоги, який відрізняється від традиційних методів боротьби з нею. Замість того, щоб намагатися позбутися тривоги, Олена пропонує навчитися з нею дружити, що є надзвичайно корисним і звільняючим. У книзі детально описано 8 прийомів, які допомагають знайти внутрішній спокій у світі невизначеності. Я особисто знайшла ці методи дуже практичними та адаптивними, що дозволяє кожному читачеві знайти свій унікальний шлях до гармонії. Хоча іноді текст може містити не зовсім коректні фрази через переклад, загальна ідея та цінність книги повністю компенсують ці недоліки. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає способи впоратися з тривогою та знайти внутрішній спокій!

Напишіть свій відгук

Книга Тривога не те, що здається. 8 способів знайти світ із самим собою

З тривогою не треба боротися, з нею треба дружити! У своїй книзі психолог та аналітик Олена Садова переконливо доводить переваги такого підходу. Вона оголосила...

Напишіть свій відгук

Ще книги цієї тематики