Книга Радикальне співчуття. Як перетворити страх в силу. Практика чотирьох кроків

Name: Книга Радикальне співчуття. Як перетворити страх в силу. Практика чотирьох кроків
Brand: Книга&GO™
SKU: LU614937
Price: 182 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Артикул: LU614937

Виберіть мову книги:

Українська

Російська

Автор: Брах Тара

В наявності

202 грн

182 грн - 10%

Нова книга Тары Брах присвячена практиці чотирьох кроків, покликаній підтримати в скрутні часи. Цей доступний будь-якій людині метод розроблений автором на основі древньої мудрості і сучасних наукових відкриттів про мозок. Мета практики - допомогти людям впоратися із страхом, травмою, неприйняттям себе, хворобливими стосунками, залежностями і крок за кроком відкрити в собі джерело любові, співчуття і глибокої мудрості.Кожен крок практики - розпізнавання, прийняття, дослідження, турбота - супроводжується конкретною медитацією і проілюстрований історіями з життя автора і її клієнтів.Тара Брах - психотерапевт з 20-річним стажем і всесвітньо відомий учитель медитації. Її книга "Радикальне прийняття" вже 15 років залишається міжнародним бестселером.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.

ФІО Автора: Брах Тара
Мова: Українська
Вік: 16
Серія: Mindfulness / Усвідомленість
Дата виходу: 2020

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2024-11-17

Надзвичайно корисна книга для тих, хто шукає шлях до внутрішнього спокою!

Книга Тари Брах "Радикальне співчуття" стала для мене справжнім відкриттям. Її чотирьохкрокова практика - це не просто набір технік, а глибокий процес саморозуміння та трансформації. Автор майстерно поєднує давню мудрість з сучасними науковими дослідженнями, що робить матеріал доступним та зрозумілим для кожного. Я особливо ціную те, як Тара ілюструє свої методи реальними історіями з життя, що робить їх ще більш переконливими та надихає на дії. Кожен крок - розпізнавання, прийняття, дослідження, турбота - супроводжується медитаціями, які допомагають заглибитися у власні почуття та емоції. Ця книга стала для мене справжнім путівником у важкі часи, і я впевнений, що вона може допомогти багатьом, хто бореться зі страхом, травмою чи неприйняттям себе. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, зміст книги вартий уваги. Рекомендую всім, хто прагне змін у своєму житті!

Оцінка:

Александр П.
2023-02-10

Радикальное сострадание: путь к внутреннему миру

Книга Тары Брах "Радикальное сострадание" стала для меня настоящим открытием. Автор предлагает простую, но глубокую практику четырех шагов, которая помогает справиться с внутренними страхами и травмами. Каждый шаг — распознавание, принятие, исследование и забота — сопровождается медитациями и реальными историями, что делает материал доступным и понятным. Особенно вдохновляют примеры из жизни автора и её клиентов, которые показывают, как можно трансформировать болезненные переживания в источник силы и любви. Однако, стоит отметить, что некоторые моменты могут показаться излишне теоретическими, и не все читатели могут сразу применить предложенные техники. Тем не менее, книга действительно помогает взглянуть на себя и свои эмоции с другой стороны, что делает её ценным инструментом для личностного роста.

Напишіть свій відгук

Книга Радикальне співчуття. Як перетворити страх в силу. Практика чотирьох кроків

Нова книга Тары Брах присвячена практиці чотирьох кроків, покликаній підтримати в скрутні часи. Цей доступний будь-якій людині метод розроблений автором на о...