Книга Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Name: Книга Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Brand: Книга&GO™
SKU: LU614937
Price: 141 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: LU614937

Язык: Украинский

Автор: Брах Тара

В наличии

156 грн

141 грн - 10%

Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.

Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.

Тара Брах – психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга «Радикальное принятие» уже 15 лет остается международным бестселлером.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Брах Тара
Количество страниц: 226
Язык: Украинский
Переплет: Мягкий
Возраст: 16
Серия: Mindfulness / Осознанность
Дата выхода: 2020

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2024-11-17

Надзвичайно корисна книга для тих, хто шукає шлях до внутрішнього спокою!

Книга Тари Брах "Радикальне співчуття" стала для мене справжнім відкриттям. Її чотирьохкрокова практика - це не просто набір технік, а глибокий процес саморозуміння та трансформації. Автор майстерно поєднує давню мудрість з сучасними науковими дослідженнями, що робить матеріал доступним та зрозумілим для кожного. Я особливо ціную те, як Тара ілюструє свої методи реальними історіями з життя, що робить їх ще більш переконливими та надихає на дії. Кожен крок - розпізнавання, прийняття, дослідження, турбота - супроводжується медитаціями, які допомагають заглибитися у власні почуття та емоції. Ця книга стала для мене справжнім путівником у важкі часи, і я впевнений, що вона може допомогти багатьом, хто бореться зі страхом, травмою чи неприйняттям себе. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, зміст книги вартий уваги. Рекомендую всім, хто прагне змін у своєму житті!

Напишите свой отзыв

Книга Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на о...