Книга Довір золоту в собі. Як розкрити свою внутрішню красу
Розпізнати в собі «внутрішнє золото», тобто початкову доброту – найрадикальніший крок до лікування від стресу, гніву, туги та інших хворобливих почуттів. У цьому переконана Тара Брах – психотерапевт із 40-річним стажем та всесвітньо відомий учитель медитації. У своїй роботі Тара Брах поєднує древні буддійські техніки роботи з розумом та новітні методи психології. . Книга включає історії з життя автора та медитації, ілюстрована акварелями художника Вікі Альварес.
У форматі PDF A4 збережено видавничий макет книги.
Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
Відгуки
Ще книги цієї тематики
Книга Буддизм палить! Ну ось же ясний...
220 грн
198 грн
Книга Тихий лісовий затон. Медитація...
124 грн
112 грн
Книга Словами Будди. Збори бесід з...
137 грн
124 грн
Книга Життя махасиддхи Тилопы
78 грн
71 грн
Книга Життя і вчення Наропы
117 грн
106 грн
Книга Яким все є. Живий підхід до...
147 грн
133 грн
Книга Медитація сатипаттхана
137 грн
124 грн
Книга Принц Сіддхартха. Історія Будди
128 грн
116 грн
Книга Вісім уважних кроків на щастя....
119 грн
108 грн
Книга Світоч упевненості. Короткі...
140 грн
126 грн
2024-12-22
Неймовірна подорож до внутрішнього світу
Книга "Довір золоту в собі" стала для мене справжнім відкриттям. Тара Брах, з її багаторічним досвідом у психотерапії та медитації, вміло поєднує давні буддійські практики з сучасними психологічними методами, що робить цю книгу надзвичайно цінною для тих, хто шукає шлях до саморозуміння та внутрішнього спокою. Я була вражена історіями з життя автора, які надихають і спонукають до роздумів про власні переживання. Кожен розділ наповнений практичними медитаціями, які допомагають розпізнати і прийняти свою внутрішню доброту, що є ключем до подолання стресу та негативних емоцій. Ілюстрації Вікі Альварес додають особливого шарму, роблячи читання ще більш приємним. Єдиним недоліком є деякі неточності в перекладі, але це не заважає загальному враженню від книги. Рекомендую всім, хто прагне знайти гармонію в собі та навколишньому світі!