Книга Жири проти вуглеводів. Битва гігантів
Поширена помилка свідчить: "Той, хто хоче бути здоровим і струнким, повинен відмовитися від жирної їжі". На ділі ж все виявляється навпаки: той, хто відмовляється від жирів на користь вуглеводів, стає товстим, нещасним і хворим. Доктор Ганні Флек, відомий в Німеччині лікар-дієтолог і представник холистической медицини, розвінчує догму про користь низького вмісту жиру в їжі, пояснює, яка роль жирів у формуванні клітин і органів нашого тіла, і допомагає зрозуміти, які жири дійсно корисні, а від яких варто відмовитися.
Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
- ФІО Автора
- Флек Анне
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- Людина: революційний підхід
Відгуки
Жиры против углеводов
Книга «Жиры против углеводов. Битва гигантов» стала для меня настоящим открытием. Доктор Анне Флек доступно и убедительно объясняет, почему распространенное мнение о вреде жиров является заблуждением. Она развенчивает мифы о низкожировых диетах и показывает, как важны жиры для нашего организма. Читая, я узнал о роли жиров в формировании клеток и органов, а также о том, какие из них действительно полезны. Особенно понравились практические советы по выбору продуктов и составлению рациона. Однако некоторые моменты показались слишком однобокими, и я бы хотел увидеть больше примеров из реальной практики. Тем не менее, книга вдохновила меня пересмотреть свои пищевые привычки и обратить внимание на качество жиров в своем рационе. Рекомендую всем, кто хочет разобраться в вопросах питания.
Ще книги цієї тематики
Книга Вилікуй! Рак. Система лікування...
98 грн
89 грн
Книга Занадто стрункі. Для тих, хто...
145 грн
131 грн
Книга Бачиш мету? Біжи до неї!
158 грн
143 грн
Книга Їжа жива і мертва. 5 принципів...
151 грн
136 грн
Книга Компас живлення. Важливі...
179 грн
162 грн
Книга Їжа жива і мертва. Система...
154 грн
139 грн
Книга Правильне харчування як мінне поле
181 грн
163 грн
Книга Зелений спосіб життя
240 грн
216 грн
Книга ПП для ТП 2.0. Правильне...
237 грн
214 грн
Книга Жива кухня. Трансерфинг оновлення
126 грн
114 грн
2023-10-24
Відкриття для розуміння харчування!
Книга "Жири проти вуглеводів. Битва гігантів" стала для мене справжнім відкриттям у світі дієтології. Доктор Ганні Флек майстерно розвінчує міфи про шкоду жирів, які так глибоко вкоренилися в нашій свідомості. Він наводить переконливі аргументи про те, як жири, навпаки, можуть бути корисними для нашого організму, забезпечуючи його необхідними поживними речовинами. Автор детально пояснює, як саме жири впливають на формування клітин і органів, і які з них слід вживати, а від яких варто відмовитися. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Хоча в тексті іноді зустрічаються незначні помилки перекладу, це не заважає загальному сприйняттю інформації. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне зрозуміти, як правильно харчуватися, щоб бути здоровим і енергійним. Вона відкриває нові горизонти в розумінні харчування і допомагає позбутися старих стереотипів. Дякую доктору Флеку за цю цінну працю!