Книга Жиры против углеводов. Битва гигантов
book type

Книга Жиры против углеводов. Битва гигантов

LU498351

Выберите язык книги:

Украинский
Русский
Флек Анне
В наличии
2  
177 грн
160 грн - 10%

Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.



Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
ФИО Автора
Флек Анне
Язык
Украинский
Возраст
12
Серия
Человек: революционный подход

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2023-10-24

Відкриття для розуміння харчування!

Книга "Жири проти вуглеводів. Битва гігантів" стала для мене справжнім відкриттям у світі дієтології. Доктор Ганні Флек майстерно розвінчує міфи про шкоду жирів, які так глибоко вкоренилися в нашій свідомості. Він наводить переконливі аргументи про те, як жири, навпаки, можуть бути корисними для нашого організму, забезпечуючи його необхідними поживними речовинами. Автор детально пояснює, як саме жири впливають на формування клітин і органів, і які з них слід вживати, а від яких варто відмовитися. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Хоча в тексті іноді зустрічаються незначні помилки перекладу, це не заважає загальному сприйняттю інформації. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне зрозуміти, як правильно харчуватися, щоб бути здоровим і енергійним. Вона відкриває нові горизонти в розумінні харчування і допомагає позбутися старих стереотипів. Дякую доктору Флеку за цю цінну працю!

Оценка: 


2022-08-17

Жиры против углеводов

Книга «Жиры против углеводов. Битва гигантов» стала для меня настоящим открытием. Доктор Анне Флек доступно и убедительно объясняет, почему распространенное мнение о вреде жиров является заблуждением. Она развенчивает мифы о низкожировых диетах и показывает, как важны жиры для нашего организма. Читая, я узнал о роли жиров в формировании клеток и органов, а также о том, какие из них действительно полезны. Особенно понравились практические советы по выбору продуктов и составлению рациона. Однако некоторые моменты показались слишком однобокими, и я бы хотел увидеть больше примеров из реальной практики. Тем не менее, книга вдохновила меня пересмотреть свои пищевые привычки и обратить внимание на качество жиров в своем рационе. Рекомендую всем, кто хочет разобраться в вопросах питания.

Напишите свой отзыв

Книга Жиры против углеводов. Битва гигантов

Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, к...

Напишите свой отзыв

Еще книги этой тематики