Книга Саммарі книги «Це почалося не з тебе. Як ми успадковуємо негативні сценарії нашої родини і як зупинити їхній вплив»
- ФІО Автора
- Григорьева Елена
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- CrossReads: Мистецтво бути щасливою
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Книга, которая открывает глаза
Это саммари книги Марка Уолинна "Это началось не с тебя" стало для меня настоящим открытием. В нём подробно рассматриваются темы наследственных травм и влияния семейных сценариев на нашу жизнь. Я узнал, как важно осознавать, что многие из наших проблем могут быть связаны с историей нашего рода. Автор предлагает практические советы по распознаванию и проработке этих сценариев, что действительно помогает взглянуть на свою жизнь под новым углом. Плюсы этой книги в том, что она доступно объясняет сложные психологические концепции и предлагает конкретные шаги для изменения. Однако, стоит отметить, что некоторые моменты могут показаться слишком обобщёнными, и не все примеры могут быть актуальны для каждого читателя. В целом, это полезное чтение для тех, кто хочет разобраться в своих корнях и преодолеть негативные паттерны.

2025-02-10
Важлива книга для саморозуміння та зцілення
Ця книга є справжнім відкриттям для тих, хто прагне зрозуміти, як родинні динаміки впливають на наше життя. Саммарі «Це почалося не з тебе» пропонує чітке та зрозуміле пояснення концепцій спадкових травм і негативних сценаріїв, які ми успадковуємо від наших предків. Автор, Марк Уолінн, майстерно розкриває, як важливо усвідомлювати ці впливи, щоб навчитися їх долати. Книга надає практичні поради та інструменти для роботи над собою, що робить її надзвичайно корисною для особистісного зростання. Хоча переклад не завжди ідеальний, основні ідеї та концепції передані дуже чітко. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче глибше зрозуміти себе та свої родинні корені, адже розуміння минулого - це перший крок до зцілення.