Book Summary of the book “It didn’t start with you. How We Inherit Our Family's Negative Scripts and How to Stop Their Influence
book type

Book Summary of the book “It didn’t start with you. How We Inherit Our Family's Negative Scripts and How to Stop Their Influence

LU271199

Select the language of the book:

Ukrainian
Russian
Григорьева Елена
In stock
2  
101 UAH
91 UAH - 10%
Mark Wolinn's bestseller - in summary format!Each person is not a single unit, but a reflection of a whole family with its own problems and anxieties. To recognize them and learn how to cope - read the key ideas of the book in our summary. Learn what hereditary trauma is, how to identify and work through a key complaint, and come to terms with your family history.Discover key insights from bestsellers, save time, and choose only the best with CrossReads.

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.
Name of the Author
Григорьева Елена
Language
Ukrainian
Age
16
Series
CrossReads: Искусство быть счастливой
Release date
2022

Reviews

Write your review
Grade 


02/10/2025

Важлива книга для саморозуміння та зцілення

Ця книга є справжнім відкриттям для тих, хто прагне зрозуміти, як родинні динаміки впливають на наше життя. Саммарі «Це почалося не з тебе» пропонує чітке та зрозуміле пояснення концепцій спадкових травм і негативних сценаріїв, які ми успадковуємо від наших предків. Автор, Марк Уолінн, майстерно розкриває, як важливо усвідомлювати ці впливи, щоб навчитися їх долати. Книга надає практичні поради та інструменти для роботи над собою, що робить її надзвичайно корисною для особистісного зростання. Хоча переклад не завжди ідеальний, основні ідеї та концепції передані дуже чітко. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче глибше зрозуміти себе та свої родинні корені, адже розуміння минулого - це перший крок до зцілення.

Grade 


07/28/2022

Книга, которая открывает глаза

Это саммари книги Марка Уолинна "Это началось не с тебя" стало для меня настоящим открытием. В нём подробно рассматриваются темы наследственных травм и влияния семейных сценариев на нашу жизнь. Я узнал, как важно осознавать, что многие из наших проблем могут быть связаны с историей нашего рода. Автор предлагает практические советы по распознаванию и проработке этих сценариев, что действительно помогает взглянуть на свою жизнь под новым углом. Плюсы этой книги в том, что она доступно объясняет сложные психологические концепции и предлагает конкретные шаги для изменения. Однако, стоит отметить, что некоторые моменты могут показаться слишком обобщёнными, и не все примеры могут быть актуальны для каждого читателя. В целом, это полезное чтение для тех, кто хочет разобраться в своих корнях и преодолеть негативные паттерны.

Write your review

Book Summary of the book “It didn’t start with you. How We Inherit Our Family's Negative Scripts and How to Stop Their Influence

Mark Wolinn's bestseller - in summary format! Each person is not a single unit, but a reflection of a whole family with its own problems and anxieties. For them...

Write your review

More books by this author

More books on this topic