Книга Їжа для радості. Записки дієтолога
Олена Мотова - лікар-дієтолог і медична журналістка, автор бестселера "Мій кращий друг - шлунок. Їжа для розумних людей і фанатка середземноморської кухні. У її новій книзі "Їжа для радості ви знайдете актуальні дослідження живлення і популярних дієт з точки зору доказової медицини, гід по вітамінах, розбори продуктів і ідеї про те, як різноманітити раціон. Ця захоплююча подорож через лабіринти дезинформації о живленні до гармонійних стосунків з їжею. Читачів чекає відверте обговорення питань дієтології, що хвилюють і спірних.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет книги.
Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
- ФІО Автора
- Мотова Елена Валерьевна
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Надзвичайно корисна та інформативна книга!
Книга "Їжа для радості" від Олени Мотової стала для мене справжнім відкриттям у світі дієтології та здорового харчування. Автор, як лікар-дієтолог і медична журналістка, дійсно знає, про що говорить. Вона пропонує читачам актуальні дослідження та наукові факти, які допомагають розібратися в численних міфах про харчування та популярні дієти. Особливо сподобалися розбори продуктів і поради щодо вітамінів, які я з радістю впроваджую у свій раціон. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Хоча я помітила деякі недоліки в перекладі, це не зменшує загальної цінності книги. Рекомендую всім, хто прагне покращити свої стосунки з їжею та знайти баланс у харчуванні!
Ще книги цієї тематики
Книга Вилікуй! Рак. Система лікування...
98 грн
89 грн
Книга Занадто стрункі. Для тих, хто...
145 грн
131 грн
Книга Бачиш мету? Біжи до неї!
158 грн
143 грн
Книга Їжа жива і мертва. 5 принципів...
151 грн
136 грн
Книга Компас живлення. Важливі...
179 грн
162 грн
Книга Їжа жива і мертва. Система...
154 грн
139 грн
Книга Правильне харчування як мінне поле
181 грн
163 грн
Книга Зелений спосіб життя
240 грн
216 грн
Книга ПП для ТП 2.0. Правильне...
237 грн
214 грн
Книга Жива кухня. Трансерфинг оновлення
126 грн
114 грн

2025-05-08
Еда для радости
Книга Елены Мотовой "Еда для радости" — это настоящая находка для всех, кто хочет разобраться в мире питания и диет. Автор, будучи врачом-диетологом и медицинским журналистом, предлагает читателям актуальные исследования и научные данные, что делает её труд особенно ценным. В книге много интересных разборов популярных диет, а также советы по витаминам и разнообразию рациона. Мне понравилось, как Мотова открыто обсуждает спорные вопросы диетологии, что помогает развеять мифы и дезинформацию. Однако, на мой взгляд, некоторые главы могли бы быть более структурированными, так как местами информация кажется перегруженной. Тем не менее, книга вдохновляет на изменения в питании и помогает установить гармоничные отношения с едой. Рекомендую всем, кто хочет улучшить своё питание и здоровье.