Книга Тренувальний щоденник. Нотатки на полях
book type

Книга Тренувальний щоденник. Нотатки на полях

LU209564

Виберіть мову книги:

Українська
Російська
Арсентьев Дмитро Олегович
В наявності
2  
126 грн
114 грн - 10%
Багато спортсменів, як і багато людей у процесі тренувань задаються безліччю питань, на які часом дано суперечливі відповіді, у книзі я постарався відповісти на найактуальніші з них: питання харчування, дієтології, вживання БАД, методи відновлення, найкращі вправи, питання генетики, аналізу тренувального процесу, факторів, які забезпечують результат.Адміністрація сайту ЛітРес не несе відповідальності за подану інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
ФІО Автора
Арсентьев Дмитро Олегович
Мова
Українська
Вік
16
Дата виходу
2021

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2023-06-06

Книга Тренировочный дневник

Эта книга стала для меня настоящим открытием в мире тренировок и спортивного питания. Автор отвечает на множество актуальных вопросов, которые беспокоят многих спортсменов, и делает это доступным языком. Особенно понравились разделы, посвященные диетологии и БАДам — они основаны на научных данных и личном опыте, что придаёт им дополнительную ценность. Важно отметить, что автор не боится говорить о генетических факторах, которые могут влиять на результаты, что делает книгу более реалистичной. Однако, несмотря на все плюсы, я заметил и некоторые минусы. Иногда информация кажется перегруженной, и не всегда легко усваивается. Также хотелось бы больше примеров из практики. В целом, книга полезна как новичкам, так и опытным спортсменам, но требует внимательного чтения.

Оцінка: 


2022-09-18

Незамінний помічник для спортсменів та любителів активного способу життя!

Книга "Тренувальний щоденник. Нотатки на полях" стала для мене справжнім відкриттям. Автор зумів зібрати в одному місці безліч корисної інформації, яка стосується не лише тренувань, але й харчування, відновлення та психології спорту. Я особливо ціную, що в книзі розглядаються актуальні питання, які хвилюють багатьох спортсменів, і надаються чіткі та зрозумілі відповіді. Це не просто теорія, а практичні поради, які можна застосувати в повсякденному житті. Щоденник допомагає не лише слідкувати за своїм прогресом, але й мотивує до нових досягнень. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість тексту і змісту вражає. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити свої результати у спорті та зрозуміти, як правильно підходити до тренувань!

Напишіть свій відгук

Книга Тренувальний щоденник. Нотатки на полях

Багато спортсменів, як і багато людей у процесі тренувань, задаються безліччю питань, на які часом дано суперечливі відповіді, у книзі я постарався...

Напишіть свій відгук

Ще книги цього автора

Ще книги цієї тематики