Книга Легкий спосіб жити без тривог і хвилювань

LU061445
Українська
Карр Аллен
В наявності
4  
93 грн
84 грн - 10%
Аллен Карр, автор бестселера "Легкий спосіб кинути палити", успішно застосовував створену ним методику для вирішення різних психологічних проблем - від позбавлення від алкогольної залежності до зниження ваги."Легкий спосіб жити без тривог і хвилювань" допоможе читачам звільнити свідомість від стереотипів, нав'язаних нам суспільством і масовою культурою, створити позитивний настрій, справлятися із стресами і здолати даремні тривоги і хвилювання.Ви навчитеся управляти собою і своїм життям, дізнаєтеся, як досягти душевної рівноваги і знайти вихід з самої, здавалося б, безнадійної ситуації.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
ФІО Автора
Карр Аллен
Кількість сторінок
361
Мова
Українська
Обкладинка
М'яка
Вік
16
Серія
«Легкий способ» Аллена Карра
Дата виходу
2006

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2023-02-28

Надзвичайно корисна і практична

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Аллен Карр зумів створити простий і зрозумілий посібник, який допомагає позбутися тривог і хвилювань. Я вражений тим, як легко можна застосувати його методи у повсякденному житті. Книга спонукає до роздумів і допомагає усвідомити, що багато з наших переживань є безпідставними. Я вже рекомендую її своїм друзям і знайомим, адже вона дійсно може змінити життя на краще!

Оцінка: 


2023-02-10

Вражаюча книга, яка змінює життя!

"Легкий спосіб жити без тривог і хвилювань" - це справжній путівник до душевного спокою. Аллен Карр, як завжди, вражає своєю здатністю просто і зрозуміло пояснити складні психологічні концепції. Книга допомогла мені усвідомити, наскільки багато стереотипів і нав'язаних думок я носив у своїй свідомості. Завдяки простим, але ефективним технікам, я навчився справлятися зі стресом і тривогами, які раніше заважали мені жити. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти внутрішній спокій і навчитися управляти своїми емоціями.

Оцінка: 


2022-06-13

Досить поверхнево

Хоча книга має свої плюси, я вважаю, що вона не розкриває теми настільки глибоко, як хотілося б. Багато порад виглядають як загальні фрази, які можна знайти в інших джерелах. Також я помітив, що переклад не завжди був якісним, що іноді ускладнювало розуміння. Я сподівався на більше практичних вправ і конкретних прикладів, які б допомогли реалізувати ідеї автора. Можливо, ця книга підійде для тих, хто тільки починає свій шлях у саморозвитку, але для мене вона виявилася недостатньо глибокою.

Оцінка: 


2022-04-18

Не зовсім те, що очікував

На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча Аллен Карр відомий своїми успішними методиками, у цій книзі я не знайшов нічого нового. Багато з порад здаються загальними і не дуже практичними. Також я помітив деякі недоліки в перекладі, які заважали сприйняттю тексту. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях до саморозвитку, але для більш досвідчених читачів вона може виявитися недостатньо глибокою.

Напишіть свій відгук

Книга Легкий спосіб жити без тривог і хвилювань

Аллен Карр, автор бестселера "Легкий спосіб кинути палити", успішно застосовував створену ним методику для вирішення різних психологічних проблем - від избав...

Напишіть свій відгук

Ще книги цього автора

Ще книги цієї тематики