Книга Легкий способ жить без тревог и волнений

LU061445
Украинский
Карр Аллен
В наличии
4  
93 грн
84 грн - 10%

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.

«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.

Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.



Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
ФИО Автора
Карр Аллен
Количество страниц
361
Язык
Украинский
Переплет
Мягкий
Возраст
16
Серия
«Легкий способ» Аллена Карра
Дата выхода
2006

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2023-02-28

Надзвичайно корисна і практична

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Аллен Карр зумів створити простий і зрозумілий посібник, який допомагає позбутися тривог і хвилювань. Я вражений тим, як легко можна застосувати його методи у повсякденному житті. Книга спонукає до роздумів і допомагає усвідомити, що багато з наших переживань є безпідставними. Я вже рекомендую її своїм друзям і знайомим, адже вона дійсно може змінити життя на краще!

Оценка: 


2023-02-10

Вражаюча книга, яка змінює життя!

"Легкий спосіб жити без тривог і хвилювань" - це справжній путівник до душевного спокою. Аллен Карр, як завжди, вражає своєю здатністю просто і зрозуміло пояснити складні психологічні концепції. Книга допомогла мені усвідомити, наскільки багато стереотипів і нав'язаних думок я носив у своїй свідомості. Завдяки простим, але ефективним технікам, я навчився справлятися зі стресом і тривогами, які раніше заважали мені жити. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти внутрішній спокій і навчитися управляти своїми емоціями.

Оценка: 


2022-06-13

Досить поверхнево

Хоча книга має свої плюси, я вважаю, що вона не розкриває теми настільки глибоко, як хотілося б. Багато порад виглядають як загальні фрази, які можна знайти в інших джерелах. Також я помітив, що переклад не завжди був якісним, що іноді ускладнювало розуміння. Я сподівався на більше практичних вправ і конкретних прикладів, які б допомогли реалізувати ідеї автора. Можливо, ця книга підійде для тих, хто тільки починає свій шлях у саморозвитку, але для мене вона виявилася недостатньо глибокою.

Оценка: 


2022-04-18

Не зовсім те, що очікував

На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча Аллен Карр відомий своїми успішними методиками, у цій книзі я не знайшов нічого нового. Багато з порад здаються загальними і не дуже практичними. Також я помітив деякі недоліки в перекладі, які заважали сприйняттю тексту. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях до саморозвитку, але для більш досвідчених читачів вона може виявитися недостатньо глибокою.

Напишите свой отзыв

Книга Легкий способ жить без тревог и волнений

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избав...

Напишите свой отзыв

Еще книги этого автора

Еще книги этой тематики