Книга Харчовий монстр. Чому ми переїдаємо, набираємо вагу і як сформувати правильні стосунки з їжею

Name: Книга Харчовий монстр. Чому ми переїдаємо, набираємо вагу і як сформувати правильні стосунки з їжею
Brand: Книга&GO™
SKU: LU047295
Price: 150 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Артикул: LU047295

Виберіть мову книги:

Українська

Російська

Автор: Донова Євгенія В.

В наявності

166 грн

150 грн - 10%

Нова книга Жені Донової, практикуючого психолога, автора блогу про психологію харчової поведінки.

Автор пояснює, чим небезпечні дисгармонічні відносини з їжею, звідки береться неприйняття власної зовнішності, що вважається порушенням харчової поведінки, а що нормою . Ви дізнаєтеся про причини та прояви РПП, фізіологічні та психологічні наслідки компульсивного переїдання, анорексії, орторексії, булімії та суворих дієт та про те, як вибудувати правильні відносини з їжею, перестати переїдати та набирати вагу.

У форматі PDF A4 збережено видавничий дизайн.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.

ФІО Автора: Донова Євгенія В.
Мова: Українська
Вік: 12
Серія: Записки російських блогерів
Дата виходу: 2023

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2024-05-07

Важлива книга для всіх, хто прагне зрозуміти свої стосунки з їжею

Книга "Харчовий монстр" Жені Донової стала для мене справжнім відкриттям. Як практикуючий психолог, автор детально розкриває складні питання, пов'язані з харчовою поведінкою, і пояснює, чому багато людей стикаються з проблемами переїдання та неприйняття власної зовнішності. Я вражений тим, як доступно і зрозуміло автор пояснює такі складні теми, як анорексія, булімія та компульсивне переїдання. Книга не лише інформативна, але й практична: вона містить корисні поради щодо формування здорових стосунків з їжею. Я особисто знайшов багато корисних технік, які допомогли мені краще зрозуміти свої звички та емоції, пов'язані з їжею. Хоча я помітив деякі недоліки у перекладі, загалом це не заважає сприйняттю основної ідеї книги. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє харчування та відносини з їжею

Оцінка:

Алексей К.
2023-06-17

Книга Пищевой монстр

Книга Жени Доновой "Пищевой монстр" — это настоящая находка для тех, кто хочет разобраться в своих отношениях с едой. Автор, практикующий психолог, делится своим опытом и знаниями о пищевом поведении, что делает материал доступным и понятным. В книге подробно рассматриваются причины и последствия различных расстройств пищевого поведения, таких как анорексия и булимия, а также компульсивное переедание. Особенно понравилось, как Женя объясняет, что важно не только понимать, что происходит с телом, но и осознавать свои эмоции и мысли, связанные с едой. Однако, местами книга может показаться перегруженной информацией, и некоторые темы требуют более глубокого анализа. В целом, это полезное чтение для всех, кто хочет наладить гармоничные отношения с едой и своим телом.

Напишіть свій відгук

Книга Харчовий монстр. Чому ми переїдаємо, набираємо вагу і як сформувати правильні стосунки з їжею

Нова книга Жені Донової, практикуючого психолога, автора блогу про психологію харчової поведінки. Автор пояснює, чим небезпечні дисгармонічні стосунки з їжею, ...