Нова книга автора і що веде програми "Їжа жива і мертва" на телеканалі НТВ Сергія Малоземова про ті продукти, які традиційно складають основу нашого раціону. Що заслуговує знаку "плюс", а що - знаку "мінус"?Який хліб кращий - білий або цельнозерновой? Чи має сенс переходити на знежирені молочні продукти? Чи страшні пестициди і нітрати в овочах і фруктах - що говорять останні наукові дослідження і експертизи, проведені під час зйомок програми? І чи є продукти, які насправді заслуговують приставки "супер"?
Запитання та відповіді
Про що книга Їжа жива і мертва. Продукти-цілителі і продукти-вбивці коротко?
Книга 'Їжа жива і мертва. Продукти-цілителі і продукти-вбивці' досліджує харчову цінність різних продуктів, що складають основу нашого раціону. Вона розглядає, які продукти корисні, а які можуть бути шкідливими, відповідаючи на запитання про види хліба, молочні продукти та вплив пестицидів і нітратів на фрукти та овочі. Автор спирається на останні наукові дослідження для надання корисних відомостей.
Яка головна ідея книги Їжа жива і мертва. Продукти-цілителі і продукти-вбивці?
Головна ідея книги 'Їжа жива і мертва. Продукти-цілителі і продукти-вбивці' полягає в інформуванні читачів про наслідки їх харчових виборів. Автор обговорює переваги та недоліки різних продуктів, заохочуючи читачів робити усвідомлені рішення на основі наукових даних. Ця книга має на меті прояснити непорозуміння та підкреслити продукти, які дійсно заслуговують на звання 'суперфудів'.
Кому обов’язково варто прочитати книгу Їжа жива і мертва. Продукти-цілителі і продукти-вбивці?
Ця книга ідеально підходить для всіх, хто цікавиться харчуванням, здоров'ям і благополуччям. Вона призначена для читачів, які хочуть зрозуміти вплив своїх харчових виборів на здоров'я. Чи ви є ентузіастом здорового способу життя, студентом харчування чи просто прагнете покращити свій раціон, ця книга пропонує цінні відомості та практичні поради.
На які книги схожа книга Їжа жива і мертва. Продукти-цілителі і продукти-вбивці?
Схожими книгами є 'Правила їжі' Майкла Поллана, що надає прості рекомендації для здорового харчування, та 'Дилема всеїдного' також від Поллана, яка досліджує походження нашої їжі. Додатково, 'Як не померти' Майкла Грега пропонує наукові відомості про переваги рослинних дієт, що робить ці книги відмінними супутниками 'Їжі живої і мертвої.'
- ФІО Автора
- Малоземов Сергій Олександрович
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- ISBN
- 978-5-04-090886-8
- Дата виходу
- 2018
Читати уривок
2025-12-20
Полезная и информативная книга
Книга Сергея Малозёмова "Еда живая и мёртвая" — это настоящая находка для всех, кто интересуется здоровым питанием и хочет разобраться в многообразии продуктов, которые мы ежедневно потребляем. Автор умело сочетает научные исследования с практическими советами, что делает материал доступным и понятным. Особенно понравилось, что в книге рассматриваются не только популярные мифы о продуктах, но и приводятся последние данные о пестицидах, нитратах и других добавках. Каждый раздел посвящён конкретной группе продуктов, что позволяет быстро найти интересующую информацию. Я узнал много нового о хлебе, молочных продуктах и даже о фруктах. Книга действительно помогает сформировать правильное отношение к еде и осознанный выбор в магазине. Рекомендую всем, кто заботится о своём здоровье!