Книга Як позбавитися від образи і гніву. Психотерапія негативних емоцій

Name: Книга Як позбавитися від образи і гніву. Психотерапія негативних емоцій
Brand: Книга&GO™
SKU: LR694424
Price: 89 UAH
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (2 reviews)

Артикул: LR694424

Виберіть мову книги:

Мова: Російська

Українська

Автор: Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья

Немає в наявності

98 грн

89 грн - 10%

Ця книга - ефективне практичне покрокове керівництво по позбавленню від тривалих і інтенсивних емоцій образи і гніву, що породжують численні невротичні проблеми. Теоретичним фундаментом цієї роботи є принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, що спирається на доказову медицину. Книга адресована психологам, психіатрам, психотерапевтам і усім, хто хоче здолати невротичні емоції і розвинути стрессоустойчивость.

ФІО Автора: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Мова: Російська
Вік: 12

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2023-03-01

Неймовірно корисна книга для кожного, хто шукає способи покращит

"Як позбавитися від образи і гніву" - це не просто книга, це практичний посібник, який допоможе вам зрозуміти та подолати негативні емоції, що впливають на ваше життя. Автор чітко пояснює принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, надаючи конкретні поради та вправи для розвитку стресостійкості. Ця книга буде корисною не лише фахівцям у галузі психології, але й будь-якій людині, яка прагне змінити своє ставлення до негативних емоцій. Рекомендую кожному, хто прагне покращити якість свого життя та відчути емоційний комфорт!

Оцінка:

Ірина
2022-06-24

Важлива книга для розвитку психічного здоров'я

Ця книга - справжня знахідка для тих, хто стикається з постійними емоціями образи і гніву. Автор зробив вражаючу роботу, розкриваючи принципи когнітивно-поведінкової психотерапії та надаючи чіткі і зрозумілі поради щодо позбавлення від цих негативних емоцій. Кожен розділ книги містить практичні завдання та вправи, які допомагають усвідомити та змінити свої психологічні реакції. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти корінь своїх емоцій та навчитися ефективно керувати ними. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти гармонію у власному житті!