Ця книга містить таблиці, графіки та ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її покупки.

У своїй книзі доктор Бубновський пропонує читачам унікальну систему вправ для лікування судинних захворювань та пов'язаних з ними проблем серця та головного мозку (гіпертонія, тромбофлебіт, аритмія, біль у серці, атеросклероз, інфаркт та ін.).

Як пов'язана поява судинних захворювань із згасанням м'язової системи? Остеохондроз та ішемічна хвороба серця – що спільного? Чому навіть при правильному харчуванні з'являються бляшки холестерину в судинах? Звідки взявся атеросклероз у дітей? Які вправи нормалізують тиск? Сергій Михайлович відповідає на ці питання у доступній формі, ґрунтуючись на своїй багаторічній лікарській практиці.

Автор протиставляє надмірному призначенню лікарських препаратів застосування простих, але ефективних вправ.

У книзі наведено рекомендації, які допоможуть розібратися в основних помилках та помилках на шляху до одужання. Видання адресоване всім, хто зацікавлений у своєму здоров'ї та бажає позбутися лікарської залежності та зберегти можливість активного довголіття.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.