Книга Кишечник і мозок. Як кишкові бактерії зціляють і захищають ваш мозок
Згідно з результатами останніх досліджень, здоров'я головного мозку і розвиток різних його захворювань в дуже сильному ступені залежить від того, що відбувається в кишечнику людини. Мікрофлора кишечника значною мірою визначає не лише наше загальне хороше самопочуття, але і психічне здоров'я, запобігаючи виникненню і розвитку таких захворювань, як хворобі Альцгеймера, аутизму і розсіяному склерозу. Практичні рекомендації, приведені в цій книзі, допоможуть змінити внутрішню екологію вашого організму для збільшення числа "правильних" мікроорганізмів, що підтримують працездатність головного мозку.Російською мовою публікується уперше.
- ФІО Автора
- Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин
- Кількість сторінок
- 448
- Мова
- Російська
- Обкладинка
- М'яка
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться взаємозв'
Автор докладно розглядає важливість здорової мікрофлори кишечника для загального здоров'я та функціонування головного мозку. За допомогою цієї книги читачі зможуть краще зрозуміти, як кишкові бактерії впливають на наше психічне здоров'я та запобігають розвитку різних захворювань. Практичні поради та рекомендації, наведені в книзі, допоможуть кожному змінити свою дієту та життєвий стиль для поліпшення роботи мозку та загального самопочуття. Рекомендую цю книгу всім, хто піклується про своє здоров'я та хоче зберегти розум та тіло в гарній формі!
Ще книги цієї тематики
Книга Швидка Дієта 5: 2
108 грн
98 грн
Книга Радість малого. Як позбавитися...
98 грн
89 грн
Книга Хюгге. Датське мистецтво щастя
122 грн
110 грн
Книга Криштиану Роналду. Одержимий...
59 грн
54 грн
Книга Лагом. Шведські секрети...
125 грн
113 грн
Книга Французькі діти не плюються...
122 грн
110 грн
Книга Лагом. Шведські секрети...
138 грн
125 грн
Книга Діти
119 грн
108 грн
Книга Техніка малювання
123 грн
111 грн
Книга Легке прибирання по методу...
103 грн
93 грн
2023-05-07
Змінює погляд на здоров'я та харчування!
Ця книга - справжнє відкриття для мене, оскільки вона надає унікальний погляд на зв'язок між кишечником та мозком. Автор докладно розбирається в темі та пояснює, як важлива роль мікрофлори кишечника у підтримці здоров'я мозку. Після прочитання цієї книги я зрозумів, наскільки важливо дбати про свою кишкову флору та як впливає правильне харчування на моє психічне здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче зберегти свій мозок в хорошій формі!