Книга Анатомія силових вправ з доповненою реальністю

Name: Книга Анатомія силових вправ з доповненою реальністю
Brand: Книга&GO™
SKU: LR573767
Price: 114 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Артикул: LR573767

Мова: Російська

Автор: Дальниченко Юрій Вікторович , Прудник Анастасія Олександрівна

В наявності

126 грн

114 грн - 10%

Мати красиве тіло - природне бажання і прагнення будь-якої сучасної людини. І хоча у кожного свої уявлення про красу, усі сходяться в одному - тіло має бути сильним і здоровим. Помірна фізична активність уповільнює процеси старіння організму, робить його витривалішим. У цій книзі ви знайдете комплекси силових вправ для розвитку різних груп м'язів у супроводі рад досвідчених тренерів, які допоможуть вам максимально добре пропрацювати кожну частину тіла. А щоб ви змогли швидше засвоїти техніку виконання вправ, для кожного з них тут є покрокова інструкція і відео.Сформувати підтягнуте тіло з красивим рельєфом цілком реально, адже тепер у вас є персональний тренер.

ФІО Автора: Дальниченко Юрій Вікторович, Прудник Анастасія Олександрівна
Кількість сторінок: 397
Мова: Російська
Обкладинка: М'яка
Вік: 12
Серія: Велика енциклопедія фитнеса з доповненою реальністю
Дата виходу: 2021

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2022-10-29

Абсолютно захоплююча книга для всіх, хто прагне мати сильне та з

"Анатомія силових вправ з доповненою реальністю" - це справжній скарб для всіх, хто прагне покращити свою фізичну форму та сформувати підтягнуте тіло з красивим рельєфом. Книга містить широкий спектр комплексів силових вправ, які допоможуть розвинути різні групи м'язів, збільшити витривалість та покращити загальний стан організму. Особливо цінним є те, що кожна вправа супроводжується детальною покроковою інструкцією та відео, що дозволяє правильно виконувати їх і уникати травм. Досвідчені тренери діляться корисними порадами та секретами, які допоможуть вам досягти найкращих результатів у тренуваннях. Ця книга стане невід'ємним помічником у вашому шляху до здоров'я та гарної форми. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та активний спосіб життя!