Книга Анатомія силових вправ з доповненою реальністю

LR573767
Російська
В наявності
1  
126 грн
114 грн - 10%
Мати красиве тіло - природне бажання і прагнення будь-якої сучасної людини. І хоча у кожного свої уявлення про красу, усі сходяться в одному - тіло має бути сильним і здоровим. Помірна фізична активність уповільнює процеси старіння організму, робить його витривалішим. У цій книзі ви знайдете комплекси силових вправ для розвитку різних груп м'язів у супроводі рад досвідчених тренерів, які допоможуть вам максимально добре пропрацювати кожну частину тіла. А щоб ви змогли швидше засвоїти техніку виконання вправ, для кожного з них тут є покрокова інструкція і відео.Сформувати підтягнуте тіло з красивим рельєфом цілком реально, адже тепер у вас є персональний тренер.
ФІО Автора
Дальниченко Юрій Вікторович, Прудник Анастасія Олександрівна
Кількість сторінок
397
Мова
Російська
Обкладинка
М'яка
Вік
12
Серія
Велика енциклопедія фитнеса з доповненою реальністю
Дата виходу
2021

Відгуки

Оцінка: 


2022-10-29

Абсолютно захоплююча книга для всіх, хто прагне мати сильне та з

"Анатомія силових вправ з доповненою реальністю" - це справжній скарб для всіх, хто прагне покращити свою фізичну форму та сформувати підтягнуте тіло з красивим рельєфом. Книга містить широкий спектр комплексів силових вправ, які допоможуть розвинути різні групи м'язів, збільшити витривалість та покращити загальний стан організму. Особливо цінним є те, що кожна вправа супроводжується детальною покроковою інструкцією та відео, що дозволяє правильно виконувати їх і уникати травм. Досвідчені тренери діляться корисними порадами та секретами, які допоможуть вам досягти найкращих результатів у тренуваннях. Ця книга стане невід'ємним помічником у вашому шляху до здоров'я та гарної форми. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та активний спосіб життя!

Напишіть свій відгук

Книга Анатомія силових вправ з доповненою реальністю

Мати красиве тіло - природне бажання і прагнення будь-якої сучасної людини. І хоча у кожного свої уявлення про красу, усі сходяться в одному - т...

Напишіть свій відгук

Ще книги цього автора

Ще книги цієї тематики