Read an excerpt

Book Anatomy of power exercises with the complemented reality

Name: Book Anatomy of power exercises with the complemented reality
Brand: Книга&GO™
SKU: LR573767
Price: 114 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Reference: LR573767

Language: Russian

Author: Дальниченко Yuriy Victorovich , Прудник Anastasiya Aleksandrovna

In stock

126 UAH

114 UAH - 10%

To have a beautiful body - natural desire and aspiration of any modern man. And although at each the ideas about beauty, all meet in one - a body must be strong and healthy. Moderate physical activity slows the processes of aging of organism, does him more enduring. In this book you will find the complexes of power exercises for development of different groups of muscles escorted by advices of experience trainers that will help you it is maximally good to work out every part of body. And that you were able quicker to master the technique of implementation of exercises, for each of them here are incremental instruction and video.To form a smart body with beautiful relief very real, in fact now you have the personal trainer.

Name of the Author: Дальниченко Yuriy Victorovich, Прудник Anastasiya Aleksandrovna
Number of pages: 397
Language: Russian
Cover: Soft
Age: 12
Series: Large encyclopaedia of fitness with the complemented reality
Release date: 2021

Reviews

Write your review

Grade

Олександр
10/29/2022

Абсолютно захоплююча книга для всіх, хто прагне мати сильне та з

"Анатомія силових вправ з доповненою реальністю" - це справжній скарб для всіх, хто прагне покращити свою фізичну форму та сформувати підтягнуте тіло з красивим рельєфом. Книга містить широкий спектр комплексів силових вправ, які допоможуть розвинути різні групи м'язів, збільшити витривалість та покращити загальний стан організму. Особливо цінним є те, що кожна вправа супроводжується детальною покроковою інструкцією та відео, що дозволяє правильно виконувати їх і уникати травм. Досвідчені тренери діляться корисними порадами та секретами, які допоможуть вам досягти найкращих результатів у тренуваннях. Ця книга стане невід'ємним помічником у вашому шляху до здоров'я та гарної форми. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та активний спосіб життя!