Яких тільки бід не приносять вірусні хвороби. Як показав останній рік, люди, ковидом, що перехворіли, отримують відстрочений удар по різних системах організму : порушується пам'ять, координація, сердечна діяльність, травлення. Люди відчувають суглобові болі, розхитується нервова система, мучать тривога і безсоння. Практично усі виходять з цього захворювання з "пробоїнами" в здоров'ї. Іноді відновлення триває тижні іноді місяці. Як повернутися в робочий стан за найкоротший термін, розповість ця злободенна книга.Вам в допомогу : дихальні і розумові вправи, йога, цигун, ароматерапія, інгаляції, аеротерапія, китайська гімнастика тай-чи, фітотерапія, лікувальні ванни, галотерапия і, звичайно ж, правильне харчування.Читайте - і будьте здорові!У форматі PDF A4 збережений видавничий макет книги.
Запитання та відповіді
Про що книга Поновлюючі практики після ковида. Фітотерапія, лікувальні ванни, тай-чи, цигун, правильне харчування, аеротерапія, йога, г коротко?
Книга надає всебічний посібник з практик відновлення після COVID-19. Вона охоплює різні методи, такі як фітотерапія, лікувальні ванни та вправи, такі як тай-чи і цигун, спрямовані на відновлення здоров'я та добробуту. Читачі знайдуть практичні поради щодо харчування та альтернативних терапій для відновлення сил і покращення загального стану.
Яка головна ідея книги Поновлюючі практики після ковида. Фітотерапія, лікувальні ванни, тай-чи, цигун, правильне харчування, аеротерапія, йога, г?
Головна ідея книги полягає в тому, щоб запропонувати ефективні стратегії відновлення для осіб, які відчули наслідки COVID-19. Вона підкреслює цілісний підхід, інтегруючи фізичні, психічні та харчові терапії для сприяння лікуванню. Книга слугує ресурсом для тих, хто прагне відновити своє здоров'я через природні та терапевтичні практики.
Кому обов’язково варто прочитати книгу Поновлюючі практики після ковида. Фітотерапія, лікувальні ванни, тай-чи, цигун, правильне харчування, аеротерапія, йога, г?
Ця книга є необхідною для всіх, хто відновлюється після COVID-19, а також для медичних працівників, які шукають альтернативні методи відновлення. Вона також корисна для осіб, які цікавляться цілісними практиками здоров'я та природними терапіями. Ті, хто прагне покращити своє самопочуття через усвідомлені вправи та правильне харчування, знайдуть цінні ідеї в її сторінках.
На які книги схожа книга Поновлюючі практики після ковида. Фітотерапія, лікувальні ванни, тай-чи, цигун, правильне харчування, аеротерапія, йога, г?
Схожими книгами є 'Цілюща сила трав', яка досліджує природні засоби, та 'Йога для відновлення', що зосереджується на фізичному та психічному лікуванні через йогу. Додатково, 'Харчування та лікування' пропонує погляди на дієтичні підходи до відновлення. Ці книги мають спільну тему просування здоров'я через природні та цілісні методи.
- ФІО Автора
- Пигулевская Ірина Станіславівна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- ISBN
- 978-5-227-09543-5
- Дата виходу
- 2021
Читати уривок
2023-10-08
Книга Восстанавливающие практики после ковида
Эта книга стала для меня настоящим спасением после перенесенного ковида. Она предлагает широкий спектр методов восстановления, включая фитотерапию, тай-чи и правильное питание. Особенно понравились разделы о дыхательных упражнениях и йоге — они действительно помогают улучшить общее состояние и вернуть энергию. Однако, несмотря на множество полезных советов, некоторые рекомендации могут показаться слишком сложными для новичков. Я, например, не смогла сразу освоить тай-чи, и это немного расстроило. Тем не менее, книга написана доступным языком, и каждый найдет что-то полезное для себя. В целом, я рекомендую её всем, кто хочет восстановиться после ковида и улучшить качество жизни. Это действительно полезный ресурс.